ආරම්භක මාර්ග චක්ර ලුහුබඳිනාම පුහුණුව
ආරම්භක මාර්ග චක්ර ලුහුබඳිනාම පුහුණුව මගින් ක්රීඩා වෘත්තිකයන්ට 4 සති ආරක්ෂාව ප්රමුඛ වැඩසටහනක් ලබා දෙයි. එහිදී අභ්යාසකයන් ඇගයීම, මූලික බයිසිකල් පාලන දක්ෂතා වර්ධනය, පුහුණු කලාප කළමනාකරණය සහ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරමින් විශ්වාසනීය, කාර්යක්ෂම සහ අඩු අවදානම් සහිත මාර්ග ගමන් ලබා ගත හැකිය.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
ආරම්භක මාර්ග චක්ර ලුහුබඳිනාම පුහුණුව මගින් විශ්වාසනීය, පාලනය කළ හැකි සහ ආරක්ෂිත ලෙස ගමන් කිරීම සඳහා පැහැදිලි සති 4ක සැලැස්මක් ලබා දෙයි. ඔබේ ආරම්භක මට්ටම ඇගයීම, යථාර්ථවාදී ඉලක්ක සැකසීම සහ බයිසිකල් සකස් කිරීම වැඩිදියුණු කිරීම. අත්යවශ්ය පාලන දක්ෂතා, RPE මගින් සරල තීව්රතා පාලනය සහ ව්යුහගත සැසි ඉගෙන ගන්න. ආරක්ෂාව පරීක්ෂණ, අවදානම අඩුකිරීම සහ පහසු නිරීක්ෂණ මෙවලම් මගින් ඔබට අධික පුහුණුවෙන් වළකිමින් පොදු ආරම්භක දෝෂ වළක්වා ස්ථිරව ප්රගතිමත් විය හැකිය.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- බයිසිකල් පාලනයේ දක්ෂතා: කුළුණු, බෝගෙහි ගමන්, බ්රේක කිරීමේ වෘත්තිකයන්ගේ මට්ටමේ පාලනය.
- මාර්ග ආරක්ෂාවේ දක්ෂතා: වේගවත් පරීක්ෂණ, රථවාහන අවදානම අඩුකිරීම සහ දෘශ්යමානව ගමන් කිරීම.
- බුද්ධිමත් පුහුණු පාලනය: පවුල් මීටර් රහිතව RPE කලාප භාවිතයෙන් සැසි පාලනය.
- අභ්යාසකයන්ගේ ඇගයීමේ දක්ෂතා: ආරම්භකයින්ගේ ලක්ෂ්ය සැකසීම සහ මූලික බයිසිකල් සකස් කිරීම.
- අනුප්රාණික සැලසුම් නිර්මාණය: 4 සති ආරම්භක මාර්ග චක්ර ලුහුබඳිනාම වැඩසටහන් සැකසීම සහ සකස් කිරීම.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපගේ ශිෂ්යයන් කියන්නේ කුමක්ද
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව