ෆුට්බෝල් කොච් පුහුණුව
සූදානම් ව්යායාම, සති පීරියොඩයිසේෂන්, ක්රීඩා ආකෘති සහ තරග කළමනාකරණ මෙවලම් සමග U17 ෆුට්බෝල් කොචිං තුළ ප්රබෘද්ධ වන්න. තියරිකල් උපායන් වඩා තියුණු කිරීම, වඩා හොඳ ක්රීඩක සංවර්ධනය සහ දත්ත ආශ්රිත පුහුණු සැසි අවශ්ය PE වෘත්තිකයන් සඳහා සැලසුම් කර ඇත.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
ෆුට්බෝල් කොච් පුහුණුවෙන් U17 කණ්ඩායම් වේගයෙන් සංවිධානාත්මක තරඟකාරී කණ්ඩායම් ගොඩනගා ගැනීමට සූදානම් ව්යායාම, පැහැදිලි උපාය මූලධර්ම සහ කාර්යක්ෂම සති සැලසුම් ලැබේ. ව්යුහගත ආරක්ෂක සහ ආක්රමණශීලී ව්යායාම, බුද්ධිමත් සෙට්-පීස් රුටින් සහ වේගවත් සංක්රමණ වැඩ, ඒවා සරල පීරියොඩයිසේෂන්, තරග කළමනාකරණය සහ දත්ත පදනම් කළ ප්රතිපෝෂණ සමග සම්බන්ධ කරගන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- ක්රීඩා ආකෘති වැනි ව්යායාම නිර්මාණය: උපාය, තත්ත්වය සහ U17 සංවර්ධනය සම්බන්ධ කරන්න.
- පැහැදිලි ක්රීඩා ආකෘතිය ගොඩනගන්න: ආක්රමණ, ආරක්ෂක සහ සංක්රමණ මූලධර්ම.
- සති මයික්රෝසයිකල් සැලසුම් කරන්න: බර සමබර කිරීම, බෝල් වැඩ සහ තරග සූදානම.
- තරග බුද්ධිමත්ව කළමනාකරණය: ලයින්අප්, සබ්ස්, සෙට් පීස් සහ අවුල් කථා.
- ප්රතිපෝෂණ සහ දත්ත භාවිතා: ක්රීඩක වර්ධනය මඟ පෙන්වීම සහ කණ්ඩායම දුර්වලතා වේගයෙන් ඉක්මනින් සඳහන් කිරීම.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපගේ ශිෂ්යයන් කියන්නේ කුමක්ද
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව