ශාරීරික අධ්යාපන පාඨමාලාව
ආරක්ෂිත, ඇතුළත් සැසි, සති 12ක වැඩසටහන සැලසුම්, තරුණ සංවර්ධනය, ඇගයීම් සහ සාක්ෂි මත පදනම් වූ ශාරීරික අධ්යාපන උපාය මාර්ග භාවිතයෙන් ඔබගේ ශාරීරික අධ්යාපන ඉගැන්වීම් ඉහළ නංවන්න. මෙය සහභාගීත්වය, යෝග්යතාව සහ ජීවිත කාලය පුරා ක්රියාකාරීත්ව පුරුදු වැඩි දියුණු කරයි.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
මෙම කෙටි පාඨමාලාව ඔබට 45-60 මිනිත්තු ආකර්ෂණීය සැසි සැලසුම් කිරීමට ප්රායෝගික මෙවලම් සපයයි. උණුසුම් කිරීම් සහ සිසිල් කිරීම් ව්යුහගත කිරීම, විවිධ කණ්ඩායම් සඳහා සර්කිට්, කුඩා පැත්ත ක්රීඩා සහ ශක්තිමත් කිරීම් ක්රියාකාරකම් තෝරා ගැනීම ඉගෙන ගන්න. වයසට සුදුසු සංවර්ධන මූලධර්ම, ආරක්ෂිත ඉගැන්වීම් සහ අවදානම් කළමනාකරණය, දළුද, මහාබද්ධ සහ මෝටර් අභියෝග සඳහා ඇතුළත් කිරීමේ උපාය මාර්ග, සරල ඇගයීම්, ප්රගතිය ලුහුබඳින්න සහ වත්මන් මාර්ගෝපදේශ සහ සාක්ෂි මත පදනම් වූ සති 12ක වැඩසටහන රාමුව ඉගෙන ගන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- තරුණ ශාරීරික අධ්යාපන මූලධර්ම: පන්ති සැලසුම්වලදී වර්ධනය, ප්රබෝධනය සහ සෞඛ්ය සාධක යෙදෙන්න.
- වේගවත්, ආරක්ෂිත පාඩම් සැලසුම්: 45-60 මිනිත්තු සැසි බුද්ධිමත් ප්රගතිකරණ සමඟ ගොඩනගන්න.
- ඇතුළත් සහ ආරක්ෂිත ශාරීරික අධ්යාපන: අවදානම්, දළුද, මහාබද්ධ සහ සැහැල්ලු මෝටර් ආබාධ කළමනාකරණය.
- සති 12ක ශාරීරික අධ්යාපන වැඩසටහන: මිශ්ර හැකියාවන් සඳහා ක්රීඩා, යෝග්යතාව සහ කුසලතා කාලගුණගත කරන්න.
- ප්රායෝගික ශාරීරික අධ්යාපන ඇගයීම්: පරීක්ෂණ, රූබ්රික් සහ දත්ත භාවිතයෙන් ලුහුබඳින්න සහ ප්රබෝධනය කරන්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපගේ ශිෂ්යයන් කියන්නේ කුමක්ද
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව