හයිපර්ट्रෆි කෝස්යා
භෞතික අධ්යාපන වෘත්තිකයන් සඳහා සාක්ෂි පාදක හයිපර්ට්රෆි සැලසුම්කරණය ප්රබල කරන්න. විචල්ය, ව්යායාම තේරීම, පුනරුත්ථාපනය, බර කළමනාකරණය ඉගෙන ගෙන විවිධ සිසුන් සහ සේවායෝජකයන් සඳහා ආරක්ෂිත, ඵලදායී සති 12 මාංශ පේශි වර්ධන සැලසුම් නිර්මාණය කරන්න.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
හයිපර්ට්රෆි කෝසයෙන් ඔබට ප්රමාණිත මාංශ පේශි වර්ධන වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමට සහ ඒවා සාධාරණීකරණය කිරීමට පැහැදිලි, සාක්ෂි පාදක සාධන ලැබේ. ප්රධාන පුහුණු විචල්ය, වර්ගීකරණය සහ තීව්රතාව, සති 12 ප්රගති, ප්රායෝගික කොටස් නිර්මාණය ඉගෙන ගන්න. පුනරුත්ථාපනය, පෝෂණ කාල සමය, ඉරණම අවදානම් කළමනාකරණය, සරල ලුහුබඳින පද්ධති ප්රබල වන්න. ඔබට විශ්වාසනීයව හයිපර්ට්රෆි පුහුණුව සැලසුම් කිරීමට, නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ සකස් කිරීමට හැකි වේ.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- හයිපර්ට්රෆි වැඩසටහන් නිර්මාණය: සති 12 සාක්ෂි පාදක පුහුණු සැලසුම් වේගයෙන් ගොඩනගන්න.
- පුහුණු විචල්ය අංග්රීකරණය: වර්ගීකරණය, තීව්රතාව, සංඛ්යාතාව වර්ධනය සඳහා සකසන්න.
- අවනතිය සහ පුනරුත්ථාපනය කළමනාකරණය: නින්ද, ඩිලෝඩ්, ස්වයං-නියාමන සාධන යොදන්න.
- වර්ධනය වන අතර තුලාංග ආරක්ෂා කරන්න: බෙල්ල සහ වැලමිට ගැලපෙන හයිපර්ට්රෆි කටයුතු තෝරන්න.
- සැලසුම් තේරීම් සාධාරණීකරණය: පර්යේෂණ වෘත්තීය මට්ටම් හේතුවලට පරිවර්තනය කරන්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපගේ ශිෂ්යයන් කියන්නේ කුමක්ද
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව