මානසික ආඝාත සංවේදී යෝග පාඨමාලාව
ඔබේ යෝග උපදේශනය ගැඹුරු කරන්න මානසික ආඝාත සංවේදී කුසලතා ඉගෙන ගන්න. ආරක්ෂිත සංඥා, අර්බුද ප්රතිචාර, ඇතුළත් කරගත් පන්ති සැලසුම්කරණය, ස්වයං සත්කාරය ඉගෙන ගෙන, ස්නායු පද්ධති රෙගුලේෂන් සහභාගිත්වය සපයන, තේරීම් පදනම් සැසි සාදන්න, සෑම සිසුවෙකුම ශක්තිමත් කරන්න.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
මෙම මානසික ආඝාත සංවේදී පාඨමාලාවෙන් විවිධ අතීත හා අවශ්යතා සහිත පුද්ගලයින් සඳහා ආරක්ෂිත, ඇතුළත් කරගත් පන්ති සඳහා පැහැදිලි, ප්රායෝගික මෙවලම් ලබා දෙයි. ආඝාත පදනම්, ස්නායු පද්ධතියේ මූලික, ආචාරධර්මීය සීමාවන්, සංස්කෘතික විනම්තාව ඉගෙන ගන්න, ආරාධනා කරන සංඥා, තේරීම් පදනම් භාෂාව, අර්බුද ප්රතිචාර කුසලතා, 60 මිනිත්තු සැසි රූප සටහන්, ස්වයං සත්කාරය සහ වෘත්තීය සංවර්ධන උපාය මාර්ග යොදා ගන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- මානසික ආඝාත සංවේදී යෝග පදනම්: ආරක්ෂාව, තේරීම්, ශක්තිමත් කිරීම ඉක්මනින් යොදා ගන්න.
- සංවේදී සංඥා කුසලතා: පන්තියේ ආරාධනාකරුණු, ත්රිගර් ස නොකරන භාෂාව භාවිතා කරන්න.
- අර්බුද සංවේදී උපදේශනය: කරදරකාරී තත්ත්වය හඳුනාගෙන සරල බිඳ වැටුණු මෙවලම්වලින් ප්රතිචාර දක්වන්න.
- ඇතුළත් කරගත් පන්ති සැලසුම්කරණය: ඉඩකඩ, ස්පර්ශ ප්රතිපත්ති, ප්රොප්ස් ආරක්ෂාව සඳහා අනුවර්තනය කරන්න.
- 60 මිනිත්තු TIY අනුපිළිවෙල: විවිධ ශරීර සඳහා සන්සුන්, ව්යුහගත සැසි ගොඩනගන්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපගේ ශිෂ්යයන් කියන්නේ කුමක්ද
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව