පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
මෙම කෙටි, ප්රායෝගික චිගොං පාඨමාලාවෙන් පැහැදිලි පදනම්, සාක්ෂි-අනුපිඨ ප්රතිලාභ සහ භාවිතා කළ හැකි පන්ති රූපපත්ර ලැබේ. ආතතිය, නිද්රාව සහ මෘදු පුනර්වාසන සඳහා ශ්වසනය සහ මන්දගාමී චලන තාක්ෂණයන් ඉගෙන ගන්න, ආරක්ෂිත ප්රගතිය, සුලබ වේදනා සඳහා අනුවර්තන සහ සංස්කෘතිකව ගෞරවනීය භාෂාව සමඟ. මැනිය හැකි ප්රතිඵල සහ විවිධ කණ්ඩායම් සඳහා වෘත්තීය සන්නිවේදන කුසලතා සහිත විශ්වාසනීය 4-සති වැඩසටහන් ගොඩනඟන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- 4-සති චිගොං සැලසුම් නිර්මාණය: ආරක්ෂිත, ප්රගතිශීලී, යෝග-හිතකර පන්ති.
- මූලික චිගොං ඉරියවි සහ ප්රවාහ උපදේශනය: පැහැදිලි උපදෙස්, කාලය සහ ශ්වසන අවධානය.
- වේදනා සහ සීමාවන් සඳහා චිගොං අනුවර්තනය: ආර්ථමය ආරක්ෂිත විකල්ප, උපකරණ සහ වේගය.
- ශ්වසනය සහ මනෝ-අවධාන උපකරණ භාවිතය: ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කිරීම, නිද්රාව සහාය.
- චිගොං ප්රතිලාභ සහ මූල තේරුම් කිරීම: පැහැදිලි, ගෞරවනීය, පර්යේෂණ-අවබෝධය.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපගේ ශිෂ්යයන් කියන්නේ කුමක්ද
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව