නග්න යෝගා පාඨමාලාව
ආත්ම විශ්වාසය, කැමැත්ත සහ සැලකිල්ලත් සමඟ නග්න යෝගා මඟ පෙන්වීම ඉගෙන ගන්න. මෙම පාඨමාලාව යෝගා වෘත්තිකයන්ට ආචාරධර්මීය රාමු, ආඩම්බර-අවබෝධක මෙවලම් සහ ප්රායෝගික පන්ති සැලසුම් සපයා ශරීර භාවිතාව සහ සිහිකල්පනාත්මක සංගමයට සහය වන ආරක්ෂිත, ඇතුළත් අවකාශ නිර්මාණය කිරීමට ඉඩ සලසයි.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
මෙම නග්න යෝගා පාඨමාලාව ඔබට පළමු සම්බන්ධතාවය සිට අවසාන විවේකය දක්වා ආරක්ෂිත, ආචාරධර්මීය සහ ඇතුළත් නග්න සැසි සැලසුම් කිරීමට පැහැදිලි ප්රායෝගික මෙවලම් සපයයි. කැමැත්ත protokols, පෞද්ගලිකත්වය සහ ඩිජිටල් සීමාවන්, ආඩම්බර-අවබෝධක සන්නිවේදනය, සහ ඉරියව්, වේගය සහ ශරීර භාවිතා ව්යායාම සමඟ පියවරෙන් පියවර තුනේ සැසි සැලසුම්, එසේම ලොජිස්ටික්, සනීපාරක්ෂාව, නීතිමය මූලිකාංග සහ විශ්වාසනීය පර්යේෂණ-පදනම් කළ හොඳම පිළිවෙත් ඉගෙන ගන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- ආචාරධර්මීය නග්න යෝගා මඟ පෙන්වීම: කැමැත්ත, ආරක්ෂාව සහ පෞද්ගලිකත්ව protokols යෙදීම.
- ආඩම්බර-අවබෝධක සංඥා: ඇතුළත් භාෂාව, ස්පර්ශය සහ අවකාශය සැලකිල්ලෙන් භාවිතා කිරීම.
- සැසි සැලසුම් ප්රාවූණය: පැහැදිලි තේමා සහ ගලනය සහිත නග්න යෝගා පන්ති 3 සැලසුම් කිරීම.
- ශරීර භාවිතා මඟ පෙන්වීම: සොමැටික්, මූලික කිරීම සහ ස්වයං-කරුණාව පිළිබඳ පුහුණුව.
- වෘත්තීය ප්රමිතීන්: පැමිණිලි, නීතිමය අවදානම්, සනීපාරක්ෂාව සහ ලේඛනගත කිරීම කළමනාකරණය.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපගේ ශිෂ්යයන් කියන්නේ කුමක්ද
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව