පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
මෙම න්යෂුරෝපති සහ යෝග පාඨමාලාව ඔබට ආතතිය, නිද්රාව, ආහාර ජීර්ණය, ශක්තිය සහ ශරීර ඈඹුරුකම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන පැහැදිලි, සති හතරක සෞඛ්ය සැලැස්මක් ලබා දෙයි. මැනිය හැකි ඉලක්ක සකස් කිරීම, ප්රගතිය ලුහුබඳින්න, කාර්යාල කම්කරුවන් සඳහා ආරක්ෂිත සැසි නිර්මාණය කිරීම සහ ඵලදායී නිවස් රුටින් ගොඩනැගීම ඉගෙන ගන්න. සරල න්යෂුරෝපති ජීවනෝපාය උපකරණ, ආචාරධර්මීය සහ ආරක්ෂක මාර්ගෝපදේශ, සහ ස්ථිර සහ තිරසාර පාරිභෝගික ප්රතිඵල සඳහා සන්නිවේදන රූපපත්ර ලබා ගන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- මැනිය හැකි යෝග වැඩසටහන් නිර්මාණය කරන්න: ආතතිය, නිද්රාව, ශක්තිය සහ ජීර්ණය ලුහුබඳින්න.
- ආරක්ෂිත, ඵලදායී යෝග සැසි ගොඩනගන්න: බුද්ධිමත් අනුපිළිවෙල, උපදෙස් සහ කාල සීමා.
- න්යෂුරෝපති පුරුදු ඒකාබද්ධ කරන්න: පාරිභෝගිකයින් සඳහා ආතතිය, ජීර්ණය සහ නිද්රාව සහාය දක්වන්න.
- පාරිභෝගික හිතකාමී නිවස් රුටින් නිර්මාණය කරන්න: මිනිත්තු 10-20 යෝග සහ ජීවනෝපාය සැලැස්ම්.
- වෘත්තීයමය සන්නිවේදනය: පැහැදිලි අත්පත්ර, ආරක්ෂක සීමාවන් සහ යොමු කිරීම් මාර්ග.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව