පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
මෙම කෙටි, ප්රායෝගික හාස්ය යෝග පාඨමාලාවෙන් සම්ප්රදායික සහ චලන මූලික හාස්ය ව්යායාම මඟ පෙන්වීම, විවිධ හැකියාවන් සඳහා සැසි අනුවර්තනය, සහ ප්රයෝජන විශ්වාසයෙන් සන්නිවේදනය කිරීම ඉගෙන ගන්න. ආරක්ෂක මාර්ගෝපදේශ, විද්යාත්මක න්යාය, කණ්ඩායම් කළමනාකරණය සහ මිනිත්තු 45ක සූදානම් පාඩම් සැලසුම් ලබා ගන්න. ආතති සහනය, සම්බන්ධතාව සහ චිත්තවේගීය සුව සඳහා ඔබට උද්යෝගජනක, සමාවුල්යන සැසි ලබා දීමට හැකියාව ලැබේ.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- විවිධ වැඩිහිටි කණ්ඩායම් සඳහා මූලික හාස්ය යෝග ව්යායාම සුරක්ෂිතව මඟ පෙන්වීම.
- උණුසුම් කිරීම, උච්චස්ථානය සහ සන්සුන් කිරීම සහිතව මිනිත්තු 45ක හාස්ය යෝග පාඩමක් සැලසුම් කිරීම.
- අඩු චලන හැකියාව, කාංසාව සහ අඩු ශක්තිය ඇති සිසුන් සඳහා හාස්ය පුරුදු අනුවර්තනය කිරීම.
- විද්යාත්මක පදනම මත ගත හාස්ය යෝග ප්රයෝජන පැහැදිලි විශ්වාසනීය භාෂාවෙන් පැහැදිලි කිරීම.
- හාස්ය සැසිවාරවල කණ්ඩායම් ගතිකත්වය, කැමැත්ත සහ චිත්තවේගීය ආරක්ෂාව කළමනාකරණය.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව