පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
මෙම කුණ්ඩලිනි යෝග පාඨමාලාවෙන් ආරම්භක පන්ති සාර්ථකව මඟ පෙන්වීමට පැහැදිලි ප්රායෝගික මෙවලම් ලබා දෙයි. මූලික ශක්ති සහ ශ්වසන මූලධර්ම, ප්රධාන ක්රියා, මන්ත්ර, ප්රාණායාම, කාල සටහන්, අනුපිළිවෙල් කිරීම සහ ආඩම්බර සංවේදී උපදෙස් ඉගෙන ගන්න. සම්පූර්ණ පැයක සැසි ගොඩනැගීම, බුද්ධිමත් වෙනස්කම්, ආචාරධර්මීය සීමාවන්ට ගරු කිරීම සහ විශ්වාසනීය උපදේශනය සඳහා සාක්ෂි පාදක සම්පත් භාවිතා කරන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- ආරක්ෂිත පැයක කුණ්ඩලිනි පන්ති සැලසුම් කිරීම: පැහැදිලි අනුපිළිවෙල සහ කාල සටහන්.
- මූලික කුණ්ඩලිනි ප්රාණායාම උපදෙස් කිරීම: ගිනි ශ්වසනය, ගැඹුරු, විකල්ප නාසය.
- කුණ්ඩලිනි සැසිවල ආඩම්බර සංවේදී උපදෙස් සහ කැමැත්ත පාදක ස්පර්ශය භාවිතා කිරීම.
- රිදීබඩ, මූලඵලක සහ කාංසා සංවේදී සිසුන් සඳහා කුණ්ඩලිනි ක්රියා වෙනස් කිරීම.
- කුණ්ඩලිනි ශක්තිය, චක්ර සහ ව්යුහය සරල, නිවැරදි භාෂාවෙන් පැහැදිලි කිරීම.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව