පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
මෙම ෆිට්නස් යෝග විචාරය ඔබට සක්රිය වැඩිහිටියන් සඳහා ආරක්ෂිත, ශක්තිමත් කේන්ද්රීය පන්ති සැලසුම් කිරීමට ප්රායෝගික මෙවලම් සපයයි. ප්රධාන ආරක්ෂාවේ මූලධර්ම, බුද්ධිමත් ප්රගතිය සහ ඒකාබද්ධ කිරීම් ඉගෙන ගන්න. එයින් ක්රියාකාරීන්ගේ එකඟතාවයන් ආරක්ෂා කර තුවාල වළක්වයි. සංඥා දීම, රේඛාගත කිරීම, අනුපිළිවෙල සහ ලේඛනකරණයේ විශ්වාසය ගොඩනඟන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- ආරක්ෂිත ශක්ති යෝග සැලසුම්: එකඟතාවයන් ආරක්ෂා කරමින් බලය ගොඩනඟන්න.
- බුද්ධිමත් අනුපිළිවෙල්: සක්රිය මිශ්ර මට්ටම් වැඩිහිටියන් සඳහා ප්රගතිශීලී ගලන ප්රවාහ සාදන්න.
- නිවැරදි සංඥා: පැහැදිලි, ප්රබෝධමත්, ශ්වසන මුලික ශක්ති පන්ති මඟ පෙන්වන්න.
- භාවිතාත්මක ව්යුහ විද්යාව: රේඛාගත කිරීම කියවන්න, ව්යාජකරණ හඳුනාගන්න, ක්ෂණිකව සකසන්න.
- වෘත්තීය පන්ති සැලසුම්: මිනිත්තු 60 පාඩම් ලිපිකරණය, ප්රගතිය ලුහුබඳින්න, සකසන්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව