පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
දින 7කින් භාවනා කිරීම ඉගෙන ගන්න පැහැදිලි ස්ක්රිප්ට්, කෙටි මාර්ගෝපදේශන, ප්රගතිය ලුහුබඳින්න සරල මෙවලම් සමඟ. ශ්වසනාව දැනුම් දීම, ශරීර ස්කෑන්, සිහිකල්පනා චලනය, මෛත්රී භාවනා, මන්ත්ර ක්රියාව ආදිය ඉගෙන ගන්න. වැඩ දිනවල වේගවත් ප්රතිස්ථාපන සහ සාක්ෂි පදනම් මාර්ගෝපදේශ, ආරක්ෂිත වෙනස්කම්, මේස ප්රශස්ත චලන සමඟ ආතතිය අඩුකරගන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- කෙටි මේස භාවනා මාර්ගෝපදේශන කරන්න: ශ්වාස, ශරීර ස්කෑන්, මුල්යාභාර ලෙහෙසියෙන්.
- මයික්රෝ සිහිකල්පනා විරාම මාර්ගෝපදේශන: ආතතිය, උත්සාහය, ඇස් ආතතිය සඳහා වේගවත් මෙවලම්.
- භාවනා ආරක්ෂිතව වෙනස් කරන්න: ආතතිය, කාංසාව, සීමිත ඉඩ සඳහා.
- දින 7ක භාවනා සැලැස්ම ලබාදෙන්න: ස්ක්රිප්ට්, කාලය, සරල ප්රගති පරීක්ෂණ.
- සිහිකල්පනා ප්රතිලාභ පැහැදිලි කරන්න: කාර්යාල කම්කරුවන්ට සාක්ෂි පදනම් ආතති සහනය.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපගේ ශිෂ්යයන් කියන්නේ කුමක්ද
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව