දිවියන්ගේ යෝග විචාරය
දිවියන්ගේ යෝග විචාරය මගින් ඔබගේ උගන්වීම ගැඹුරු කරන්න. මෙහිදී සහකාරී ඉරියව්, අනුමැතිය මත පදනම් වූ ස්පර්ශය, ශ්වසන ව්යායාම සහ ස්නායු පද්ධති නියාමනය ඒකාබද්ධ වේ. ඔබ මඟ පෙන්වන හැම යුගල් පාරම්පරිකයකටම විශ්වාසය, සම්බන්ධතාව සහ සන්නිවේදනය ගොඩනැගීමට ආරක්ෂිත, අනුවර්තනීය අනුපිළිවෙල ඉගෙන ගන්න.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
මෙම දිවියන්ගේ යෝග විචාරයෙන් ඔබට යුගල්වලින් ආරක්ෂිත, ප්රවේශ්ය සහකාරී ක්රියාවලි මගින් විශ්වාසය, පැහැදිලි සන්නිවේදනය සහ චිත්තවේගීය සම්බන්ධතා ගොඩනැගීමට ප්රායෝගික මෙවලම් ලැබේ. ඵලදායී ස්පර්ශ ආචාරධර්ම, අනුමැතිය රාමු, ශ්වසනය සහ සිහිකිරීම සඳහා සම-නියාමනය, ක්ලාස් රූපපත්ර, ප්රගතිශීලීවීම් සහ නිවසේ ව්යායාම ලබා ගන්න. එමඟින් ඕනෑම පරිසරයක ගුණාත්මකබව ඉහළ දිවියන්ගේ සැසි ආරක්ෂිතව ලබා දිය හැක.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- පෞද්ගලික යෝග ඇසුරුම් මූලික ඉරියව් නිවැරදි සමබරතාවයන්, ප්රෝප්ස් සහ පැහැදිලි උපදෙස් සමඟ උගන්වන්න.
- දිවියන්ට ශ්වසන ව්යායාම, සිහිය ඇතිවීම සහ ඉක්මන් සම-නියාමන ව්යායාම මගින් මඟ පෙන්වන්න.
- අනුමැතිය මත පදනම් වූ ස්පර්ශය, සීමාවන් සහ ආඝාත-අනුකම්පිත සහාය ලබා දෙන්න.
- ස්ටුඩියෝ හෝ මාර්ගගත කණ්ඩායම් සඳහා කෙටි, ප්රගතිශීලී දිවියන්ගේ යෝග මාලාවන් නිර්මාණය කරන්න.
- අවශ්යතාවයට ගෙන යා හැකි දිවියන්ගේ ව්යායාම සහ විශ්වාසය සහ ප්රගතිය ලුහුබඳින්න සරල මෙවලම් සාදන්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපගේ ශිෂ්යයන් කියන්නේ කුමක්ද
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව