අෂ්ටාංග යෝගා විධිහල
අෂ්ටාංග ඉගැන්වීම ගැඹුරු කරන්න බුද්ධිමත් අනුපිළිවෙල්, ආරක්ෂිත වෙනස්කම් සහ මිශ්ර-මට්ටම් කණ්ඩායම් සඳහා පැහැදිලි ලකුණු සමග. සම්ප්රදායට ගෞරව කරන, සිසුන් ආරක්ෂා කරන 75 මිනිත්තු ප්රයිමරි-ආභාසිත පන්තියක් නිර්මාණය කිරීම ඉගෙන ගන්න, එය විශ්වාසනීය, ප්රතිචාරාත්මක යෝගා උපදේශනය ගොඩනඟයි.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
මෙම අෂ්ටාංග යෝගා විධිහල ඔබට ආරක්ෂිත, කාර්යක්ෂම 75 මිනිත්තු ප්රයිමරි-ආභාසිත පන්ති ආරම්භ කිරීමට ප්රායෝගික මෙවලම් සපයයි. පැහැදිලි හුස්ම ගණන් ලකුණු, මිශ්ර මට්ටම් සඳහා බුද්ධිමත් අනුපිළිවෙල්, ඵලදායී මෞඛික සහ අත්-එකකරණ වෙනස්කම්, සහ අත්යවශ්ය ආරක්ෂාව ප්රොටෝකෝල් ඉගෙන ගන්න. කාල කළමනාකරණය, සිසුන් ඇතුළත් කිරීම, වෙනස්කම් සහ ප්රතිචාරාත්මක ඉගැන්වීම සඳහා ස්පඨ මාර්ගෝපදේශ ලබා ගන්න, එවිට එක් එක් කණ්ඩායම් සැසිය ගූඩ්, ඇතුළත් සහ වෘත්තිකය.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- අෂ්ටාංග ප්රයිමරි පන්ති ඉගැන්වීම: හුස්ම ගණන්, වේගය සහ පැහැදිලි තේමා ප්රබල වන්න.
- 75 මිනිත්තු අනුපිළිවෙල් නිර්මාණය: බුද්ධිමත් ආකෘති තේරීම, කාලය සහ මට්ටම් විකල්ප.
- ආරක්ෂිත අත්-එකකරණ සහාය: අෂ්ටාංග ප්රධාන ආකෘති සඳහා කැමැත්ත-පදනම් වෙනස්කම්.
- අභියෝග, ගර්භනී සහ මිශ්ර මට්ටම් සඳහා ආකෘති අනුවර්තනය: උපකරණ සහ ලකුණු භාවිතයෙන්.
- කණ්ඩායම් පන්ති කළමනාකරණය: කාමරය කියවීම, අවදානම්වලට ප්රතිචාර දැක්වීම සහ රිද්මය රැකගැනීම.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපගේ ශිෂ්යයන් කියන්නේ කුමක්ද
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව