පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
කළ්මිණ්ඩු දර්ශනයේ ගැඹුරු අවබෝධය, සුක්ෂ්ම ශරීර සිද්ධාන්ත සහ ප්රායෝගික ආචාරධර්ම වර්ධනය කරමින්, පැහැදිලි ප්රගතිශීලී සති 4 පුහුණුව සැකසීම. ඉරියව්, ශ්වසනය සහ භාවනා ඒකාබද්ධ කිරීම ඉගෙන ගන්න, පහසු භාෂාවෙන්, ආරක්ෂිත චිත්තවේගීය සහාය සහ සරල ජීවනෝපාය වෙනස්කම් සමඟ. ව්යුහගත ස්වයං විමර්ශනය, සාර්ථක කණ්ඩායම් මග පෙන්වීම සහ තිරසාර දෛනික රුටින් සඳහා මෙවලම් ලබා ගන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- සති 4 ප්රගතිශීලී යෝග සැලසුම් සැකසීම: ආරක්ෂිත අනුපිළිවෙල, වේගය සහ තේමා.
- සුක්ෂ්ම ශරීර පුහුණුව ඉගැන්වීම: චක්ර, ප්රාණ සහ ප්රාණායාම සාර්ථකව.
- කළ්මිණ්ඩු යෝග දර්ශනය නූතන, පැහැදිලි, ආචාරධර්ම මාර්ගෝපදේශවලට පරිවර්තනය.
- භාවනා සහ ස්වයං විමර්ශන මග පෙන්වීම: අවධානය, විවෘත දැනුම සහ චිත්තවේග සහාය.
- ට්රෞමා සංවේදී, ආචාරධර්ම යෝග අවකාශ නිර්මාණය: දැඩි සීමාවන් සහ කැමැත්ත.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව