1 වන පාඩමස්ට්රෙචිංහි සංකූලතා කළමනාකරණය: සංක්රමණය, ඉරීම, බ්ලෝවුට්, ඩවුන්සයිසිං හෝ ශල්යකර්ම යොමුව පිළිබඳ උපදේශනයසංක්රමණය, ඉරීම, බ්ලෝවුට් වැනි සුලබ ස්ට්රෙචිං සංකූලතා විසඳුම් කරයි. භේදකයින්ට ට්රයේජ්, සංරක්ෂණ කළමනාකරණය, ඩවුන්සයිසිං උපදේශනය, ශල්යකර්ම හෝ ඩර්මටොලොජි යොමුව අවශ්ය වන විට හඳුනා ගැනීම මඟ පෙන්වයි.
සංක්රමණයේ මුල් ලක්ෂණ හඳුනා ගැනීමකුඩා ඉරීම් හඳුනා ගැනීම සහ ප්රතිකාරබ්ලෝවුට් අදියර සහ සංරක්ෂණ සත්කාරඩවුන්සයිසිං යෝජනා කිරීමේ වේලාව සහ ආකාරයශල්යකර්ම හෝ විශේෂඥ යොමුවේ මානදණ්ඩ2 වන පාඩමස්ට්රෙචිං සඳහා මෙවලම් සහ ද්රව්ය: ටේපර්ඩ් පුෂර්, ප්ලග්/ටන්නල්, ඇතුළත් කිරීම ලුබ්, රඳවා ගැනීම O-රින්ග්, නැවත භාවිත මෙවලම් සංරක්ෂණයටේපර්, ප්ලග්, ටන්නල්, ඇතුළත් කිරීම ලුබ් ඇතුළු අත්යවශ්ය ස්ට්රෙචිං මෙවලම් ආවරණය වේ. O-රින්ග් නිවැරදි භාවිතය, ප්රමාණ, නඩත්තුව, ආසාදන වැළැක්වීමට නැවත භාවිත මෙවලම් පිරිසිදු කිරීම සහ සංරක්ෂණ ප්රොටෝකෝල් පැහැදිලි කරයි.
ටේපර් වර්ග සහ භාවිත වේලාවන්එක-ෆ්ලෙයාර් සහ ද්විත්ව-ෆ්ලෙයාර් ආභරණ භාවිතයලුබ් තේරීම සහ යෙදීමරඳවා ගැනීම O-රින්ග් ප්රමාණ සහ ස්ථානගත කිරීමනැවත භාවිත මෙවලම් පිරිසිදු කිරීම සහ සංරක්ෂණය3 වන පාඩමස්ට්රෙච් කළ කන් පථ සඳහා ආභරණ ද්රව්ය: ඉම්ප්ලාන්ට්-ග්රේඩ් ලෝහ, වීදුරු, PTFE/බයෝප්ලාස්ට්; වාසි, අවාසි, ඇලර්ජි සලකා බැලීම්ස්ට්රෙච් කළ කන් පථ සඳහා සුදුසු ආභරණ ද්රව්ය විස්තර කරයි, ඉම්ප්ලාන්ට්-ග්රේඩ් ලෝහ, වීදුරු, PTFE හෝ බයෝප්ලාස්ට් සඳහා අවධානය යොමු කරයි. වාසි, අවාසි, ඇලර්ජි අවදානම්, පෘෂ්ඨ අවස්ථා, නව ස්ට්රෙච්හි ද්රව්යාත්මක හෝ ප්රතික්රියාකාරී ද්රව්ය වළක්වා යෑමේ විට සමාලෝචනය කරයි.
ඉම්ප්ලාන්ට්-ග්රේඩ් ටයිටේනියම් සහ ස්ටීල් විකල්පවීදුරු ප්ලග් සහ ටන්නල්: වාසි සහ සීමාවන්PTFE සහ බයෝප්ලාස්ට් නම්යශීලතාව සහ භාවිතයන්ලෝහ ඇලර්ජි හඳුනා ගැනීම සහ කළමනාකරණයපෘෂ්ඨ අවස්ථාව, ද්රව්යාත්මකභාවය, සනීතාව4 වන පාඩමකන් පථයේ ව්යුහ විද්යාව සහ ඉදිම ගුණ: සම, ඇඩිපෝස් ඉදිම, රුධිර සලකා බැලීම්, සුව වූ vs මෑත භේදනකන් පථ ව්යුහ විද්යාව සමාලෝචනය කරයි, සම තට්ටු, ඇඩිපෝස් ඉදිම, රුධිර සැපයුම් ඇතුළුව, ස්ට්රෙචිං හැකියාවට බලපාන ආකාරය. සුව වූ vs මෑත භේදන, තුවාල ඉදිම හැසිරීම, ආරක්ෂිත ප්රමාණ සීමාවන්ට බලපාන පුද්ගලික වෙනස්කම් සංසන්දනය කරයි.
කන් පථයේ සම තට්ටු සහ ඉට්ටියානුඇඩිපෝස් ඉදිම ඝනභාවය සහ සහායරුධිර සැපයුම් සහ සුව හැකියාවසුව වූ vs මෑත භේදන ප්රතිචාරතුවාල ඉදිම ගොඩනැගීම සහ දුර්වල ස්ථාන5 වන පාඩමප්රගතිශීලී ස්ට්රෙචිං මැනීම සහ සැලසුම් කිරීම: ගේජ් ප්රමාණ සටහන්, ආරක්ෂිත ව්යාප්ති වර්ධන, යථාර්ථ කාල සීමාවන්කන් පථ නිවැරදිව මැනීම, ගේජ් සටහන් විස්තර කිරීම, ආරක්ෂිත, ක්රමානුකූල ස්ට්රෙච් සැලසුම් කිරීම ගවේෂණය කරයි. යථාර්ථ කාල සීමාවන්, ඉදිම ප්රතිචාර, ඕවර්-ස්ට්රෙචිං සහ දිගුකාලීන ව්යුහමය හානි වැළැක්වීමට ලේඛනගත කිරීම ආවරණය වේ.
කන් පථ මත කැලිපර් සහ රූලර් භාවිතයගේජ් ප්රමාණ සටහන් කියවීම සහ පරිවර්තනයප්රමාණ අතර ආරක්ෂිත වර්ධන පියවර තේරීමයථාර්ථ ස්ට්රෙචිං කාල සීමාවන් ගොඩනැගීමස්ට්රෙචිං ඉතිහාසය සහ වෙනස්කම් ලේඛනගත කිරීම6 වන පාඩමස්ට්රෙචිං වෙලාවට වළක්වා යුතු දේ: බල කිරීම, ප්රමාණ පිපිමින් යෑම, අපිරිසිදු හෝ අනුපාත ද්රව්ය භාවිතය, බර ආභරණ අවදානම්ආභරණ බල කිරීම, ප්රමාණ පිපිමින් යෑම, අසාරක්ෂිත ද්රව්ය හෝ බර බර භාවිතය ඇතුළු අසාරක්ෂිත ස්ට්රෙචිං පුරුදු පැහැදිලි කරයි. ආසාදන අවදානම්, ඉදිම තුනී වීම, තරුණ තාක්ෂණවලින් දිගුකාලීන විකෘතිය強調 කරයි.
බල කිරීම හෝ ඉක්මන් ස්ට්රෙච් අනතුරුගේජ් ප්රමාණ පිපිමින් යෑමේ අවදානම්ගෙදර භාණ්ඩ සහ අසාරක්ෂිත ද්රව්යබර බර සහ ලැංගා භාවිතයේ අධික භාවිතයනරක උපදෙස් හඳුනා ගැනීම සහ නිවැරදි කිරීම7 වන පාඩමනව ස්ට්රෙච් සහ දිගුකාලීන කන් පථ සත්කාර සඳහා අනුගමනය: පිරිසිදු කිරීම, මැසේජ්, සිලිකොන්/දුඹුරු ලුණු මඟපෙන්වීම, තුවාල ඉදිම කළමනාකරණය, බ්ලෝවුට් නිරීක්ෂණයනව ස්ට්රෙච් සහ දිගුකාලීන කන් පථ නඩත්තුව සඳහා අනුගමනය පැහැදිලි කරයි. පිරිසිදු කිරීම් රුටින්, මැසේජ් තාක්ෂණ, සිලිකොන් සහ දුඹුරු ලුණු මඟපෙන්වීම, තුවාල ඉදිම අඩු කිරීම, බ්ලෝවුට් හෝ තුනී වීමේ මුල් හඳුනා ගැනීම ඇතුළත් වේ.
නව ස්ට්රෙච් සඳහා දෛනික පිරිසිදු කිරීම් රුටින්තෙල් මැසේජ් තාක්ෂණ සහ සංඛ්යාතාවදුඹුරු ලුණු භාඳ වලාවන් සහ වළක්වා යෑමේ වේලාවන්සිලිකොන් ආභරණ කාලය සහ ඇතුළත් කිරීම්බ්ලෝවුට් සහ තුනී වීම නිරීක්ෂණය8 වන පාඩමසුන්දරත්වය සහ ජීවන රටා බලපෑම් පිළිබඳ සාදුවේකු අධ්යාපනය: නිදාගැනීම, හෙඩ්ෆෝන්, වැඩ ස්ථාන සලකා බැලීම්, ස්ථිරභාවයස්ට්රෙච් කළ කන් පථවල සුන්දර සහ ජීවන රටා බලපෑම් ගැන සාදුවේකුන් උපදේශනය කිරීමට අවධානය යොමු වේ. නිදාගැනීමේ සුවඳ, හෙඩ්ෆෝන් සහ හෙල්මට් භාවිතය, වැඩ ස්ථාන ප්රතිපත්ති, සමාජීය කලංකය, ස්ථිරභාවය හෝ ප්රතිවර්තනය හැකියාව සාකච්ඡා කරයි.
අපේක්ෂිත ප්රමාණ සහ පෙනුම සාකච්ඡා කිරීමනිදාගැනීමේ ස්ථාන සහ තුස් තේරීම්හෙඩ්ෆෝන්, හෙල්මට්, ක්රීඩා උපකරණවැඩ ස්ථාන ඇඳුම් සංගත සහ ප්රතිපත්තිස්ථිරභාවය, කුඩා වීම, තුවාල9 වන පාඩමස්ට්රෙච් සූදානම්කම ඇගයීම: සුව තත්ත්ව ලක්ෂණ, තුවාල ඉදිම ස්පර්ශනය, වෛද්ය විරුද්ධ ලක්ෂණ, ප්රමාණ අතර කාලයකන් පථ ස්ට්රෙච් සූදානම් ද යන්න ඇගයීමට සුව සංඥා පරීක්ෂා කිරීම, තුවාල ඉදිම ස්පර්ශනය, වෛද්ය ඉතිහාසය සමාලෝචනය කිරීම ඉගැන්වීම. ඉහළ-අවදානම් සාදුවේකුන් සඳහා කාල සීමාවන් සකස් කිරීම සහ ප්රමාණ අතර ආරක්ෂිත අන්තර ආවරණය වේ.
සම්පූර්ණ සුවයේ දෘශ්ය සංඥාතුවාල ඉදිම සහ දුර්වල ස්ථාන ස්පර්ශනයසාදුවේකු වෛද්ය ඉතිහාසය සහ ඖෂධප්රමාණ අතර අවම කාල අන්තරඉහළ-අවදානම් සාදුවේකුන් සඳහා සැලසුම් සකස් කිරීම10 වන පාඩමපියවරෙන් පියවර ආරක්ෂිත ස්ට්රෙචිං තාක්ෂණය: පිරිසිදු කිරීම, ලුබ්රිකේෂන්, ටේපර් භාවිතයෙන් ක්රමයෙන් ඇතුළත් කිරීම, බර vs මළ ස්ට්රෙචිං සලකා බැලීම්, නැවතීමේ වේලාවපිරිසිදු කිරීම සහ ලුබ්රිකේෂන් සිට ක්රමයෙන් ටේපර් ඇතුළත් කිරීම දක්වා ආරක්ෂිත ස්ට්රෙචිං සඳහා පියවරෙන් පියවර ප්රොටෝකෝල් ලබා දෙයි. ටේපර්, බර, මළ-ස්ට්රෙචිං සංසන්දනය කරයි, වේදනාව, ප්රතිරෝධය, ඉදිම බ්ලැන්චිං නිසා නැවතීමේ විට පැහැදිලි කරයි.
පෙර-ස්ට්රෙච් පිරිසිදු කිරීම සහ සැකසුමනිවැරදි ටේපර් ඇතුළත් කිරීම තාක්ෂණයටේපර් සිට ආභරණ දක්වා මාරුවබර vs මළ-ස්ට්රෙචිං භාවිතයවේදනාව සහ ප්රතිරෝධ සීමා හඳුනා ගැනීම
