අංශකාරී ආබාධ සාධන පාඨමාලාව
සහිත පදනම් මත ගත් CBT කුසලතා ප්රබල කරගන්නා අංශකාරී කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය සාධනය කිරීමට. ව්යුහගත ඇගයීම්, සාධන සැලසුම්කරණය, ආවරණය, හැසිරීම් සක්රියකරණය, නින්ද මෙවලම්, අවදානම් කළමනාකරණය සහ ප්රතිවර්තන වැළැක්වීම මානසි සෞඛ්ය වෘත්තිකයන් සඳහා සකස් කර ඇත.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
අංශකාරී ආබාධ සාධන පාඨමාලාවෙන් ඔබට සහිත පදනම් මත ගත් CBT භාවිතයෙන් සිදුවන කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය ස්කෑන් කිරීම, රෝග වර්ගීකරණය කිරීම සහ සාධනය කිරීම සඳහා පැහැදිලි පියවරෙන් පියවරට රාමුවක් ලැබේ. සම්පූර්ණ සම්මුඛ පරීක්ෂණ සිදුකිරීම, PHQ-9, GAD-7 සහ ආත්මහත්යා කිරීමේ මිනුම් භාවිතය, අවධානය යොමු කළ සාධන සැලසුම් සැකසීම, නින්ද සහ ආවරණ ක්රියාකාරකම් ඒකාබද්ධ කිරීම, ඖෂධ සහ ආරක්ෂාව පිළිබඳ සහයෝගීතාව, යථාර්ථ සැසිවල ඉක්මන් යෙදිය හැකි ප්රතිවර්තන වැළැක්වීමේ උපාය මාර්ග සැලසුම් කිරීම ඉගෙන ගන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- රෝග විනිශ්චය රූපනය: පුහුණුවේදී මානසික සහ කාංසා ආබාධ වේගයෙන් වෙන්කර හඳුනාගන්න.
- CBT සැලසුම්කරණය: සිදුවන කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය සඳහා කෙටි, ඒකාබද්ධ සැලසුම් සැකසීම.
- සැසි ව්යුහගත කිරීම: පැහැදිලි ඉලක්ක සහ කාර්යයන් සහිත 8-10 CBT සැසි ක්රියාත්මක කිරීම.
- අවදානම් සහ අර්බුද සත්කාර: ආත්මහත්යාකාරී බව ඇගයීම සහ කෙටි, ආචාරධර්මීය අර්බුද ප්රතිචාර ලබාදීම.
- ප්රතිඵල ලුහුබඳින: PHQ-9, GAD-7 සහ ප්රතිවර්තන සැලසුම් භාවිතයෙන් සාධන ලාභ ස්ථායී කිරීම.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව