මනෝභාව-පදනම් කරගත් ඥානමය චිකිත්සාව (MBCT) පාඨමාලාව
මනෝභාව-පදනම් කරගත් ඥානමය චිකිත්සාව (MBCT) පාඨමාලාවෙන් ඔබගේ සංසේදනීය කුසලතා ගැඹුරු කරන්න. 8 සති MBCT වැඩසටහන් සැකසීම, පුනර්භවන අවදානම් ඇගයීම, සංකීර්ණ අවස්ථා සඳහා පුහුණුවන් අනුවර්තනය සහ බලපෑම් සහිත මනෝභාව මෙවලම් මානසික ප්රතිකාරවලට ඒකාබද්ධ කිරීම ඉගෙන ගන්න.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
මනෝභාව-පදනම් කරගත් ඥානමය චිකිත්සාව (MBCT) පාඨමාලාවෙන් යළි ඇතිවන මානසික ආබාධ සඳහා 8 සති පුනර්භවන වැළැක්වීමේ වැඩසටහනක් සැකසීමට සහ ලබාදීමට පැහැදිලි, ප්රායෝගික රාමුවක් ලබා දෙයි. මූලික මනෝභාව පුහුණුවන්, ඥානමය අංග, පුනර්භවන සිතියම්කරණය, පුද්ගලික සැලසුම්කරණය, අවදානම් ඇගයීම්, ආරක්ෂක ප්රොටෝකෝල්, අනුවර්තන සහ MBCT මාර්ගෝපදේශ සහ NICE මාර්ගෝපදේශ සමග ගැලපෙන බලපෑම් සහිත මෙවලම් ඉගෙන ගන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- MBCT පුනර්භවන සැලසුම් සැකසීම: ආවේගකරු, මුල් ලක්ෂණ සහ පුද්ගලික පුහුණුවන් සිතියම් කිරීම.
- 8 සති MBCT කණ්ඩායම් මෙහෙයවීම: සැසින් ගොඩනැගීම, පුහුණුවන් මග පෙන්වීම, ගෙදර වැඩ පරිශීලනය.
- මනෝභාව සහ CBT මෙවලම් යෙදීම: වෙන්වීම, ශ්වසන අවකාශය සහ හැසිරීම් වෙනස්කම්.
- MBCT සංසේදනීය අවදානම් කළමනාකරණය: සියදිවි නසාගැනීමේ අවදානම් ඇගයීම, ලේඛනගත කිරීම සහ සත්කාර සම්බන්ධකරණය.
- MBCT ආරක්ෂිතව අනුවර්තනය: ආඝාත, සිත රඟනය, නිදහස සහ සංකේන්ද්රණ ගැටලු සඳහා වෙනස් කිරීම.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපගේ ශිෂ්යයන් කියන්නේ කුමක්ද
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව