මානසික සූදානම සහ ක්රීඩා මනෝවිද්යා පාඨමාලාව
ගෝල්කීපර් සඳහා මානසික සූදානම සහ ක්රීඩා මනෝවිද්යාවේ ප්රබලභාවය ලබාගන්න. ආතතිය අඩුකර එක්කෝරිකරණය වැඩිදියුණු කර ඉහළ මට්ටමේ ක්රීඩාවේ ආතතිය යටතේ ක්රියාකාරීත්වය ඉහළ නැංවීමට ඇස්තමේන්ත මෙවලම්, CBT පදනම් මැදිහත්වීම්, අන්තර්ජාල දින රුටින් සහ දත්ත පදනම් නිරීක්ෂණය ඉගෙන ගන්න.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
මෙම මානසික සූදානම සහ ක්රීඩා මනෝවිද්යා පාඨමාලාව ගෝල්කීපර්ලාට ආතතිය ආරක්ෂා කිරීම, දෝෂවලින් පුනර්ජීවනය වීම සහ ඉහළ තරගකාරීතා මොහොතවල ස්ථිරව ක්රියාකාරී වීමට පැහැදිලි, ප්රායෝගික රාමුවක් ලබා දෙයි. බිය, රුමිනේෂන්, නිද්රාව සහ විශ්වාසය ඇස්තමේන්තු කිරීම, 8-සති මානසික වැඩසටහනක් සැලසුම් කිරීම, අන්තර්ජාල දින රුටින් භාවිතා කිරීම, සාක්ෂි පාදක මෙවලම්, නිරීක්ෂණය සහ කාර්ය මණ්ඩල සහයෝගීතාව භාවිතයෙන් මැනිය හැකි ක්රියාකාරීත්ව වර්ධනයන් ලබා ගන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- ඉහළ ආතතිය CBT මෙවලම්: ක්රියාකාරීත්ව බාධක සඳහා කෙටි, සාක්ෂි පාදක ක්රම භාවිතා කරන්න.
- අන්තර්ජාල දින මානසික රුටින්: එක්කෝරිකරණය සහ සන්සුන් බව සඳහා වේගවත්, පුනරාවර්තනීය ස්ක්රිප්ට් සැලසුම් කරන්න.
- ක්රියාකාරීත්ව ලුහුබඳින්න: මෙට්රික්, ලොග් සහ HRV භාවිතයෙන් මානසික ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
- ගෝල්කීපර්-විශේෂ රූපකල්පනා: දඬුවම් සහ ප්රධාන ක්රීඩා සඳහා අනුවර්තනය කළ පුහුණුව ගොඩනඟන්න.
- 8-සති මානසික සැලැස්ම සැලසුම්: ක්රීඩකයින් සඳහා සංක්ෂිප්ත, පුද්ගලිකරණය කළ වැඩසටහන් නිර්මාණය කරන්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව