ඔබේ චිත්ත හැඟීම් බුද්ධිය වර්ධනය කිරීමේ පාඨමාලාව
මනෝවිද්යා වෘත්තිකයෙකු ලෙස ඔබේ චිත්ත හැඟීම් බුද්ධිය ශක්තිමත් කරන්න. හැඟීම් ලුහුබඳින්න, ආරම්භක සාධක කළමනාකරණය කරන්න, සහකම්පනය සහ සීමාවන් සමබර කරන්න, ක්ලිනිකල වැඩකට ක්ෂණිකව යොදාගත හැකි දින 30ක චිත්ත හැඟීම් බුද්ධි පුහුණු සැලැස්මක් ගොඩනඟා ගන්නා.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
චිත්ත හැඟීම් බුද්ධිය වර්ධනය කිරීමේ පාඨමාලාවෙන් ඔබට වෙලාවේදී හැඟීම් හඳුනාගැනීමට, ඒවායේ රටා ලියා ගැනීමට සහ ක්රියාකාරීත්වයට බලපාන ආරම්භක සාධක හඳුනාගැනීමට ප්රායෝගික මෙවලම් ලැබේ. සාක්ෂි පාදක රෙගුලේෂන් උපාය මාර්ග, සহකම්පනය සහ සීමාවන් සමබර කිරීම, ව්යුහගත සටහන්, ප්රතිපෝෂණ සහ දින 30ක පුහුණු සැලැස්ම භාවිතයෙන් එක් එක් සැසියේදී පැහැදිලි බව, ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව සහ කාර්යක්ෂමතාව වැඩිදියුණු කරන තිරසාර පුරුදු ගොඩනඟා ගන්නා.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- චිත්ත හැඟීම් ස්වයං-අවබෝධය: ඔබේ ක්ලිනිකල හැඟීම් වේගයෙන් හඳුනාගෙන නම් කිරීම.
- ව්යුහගත චිත්ත හැඟීම් ලොගිං: නඩු සටහන් සමඟ ගැලපෙන කෙටි, ඉහළ බලපෑම් ලොග් භාවිතය.
- ආරම්භක සහ ප්රතිවිරුද්ධ-පරිවර්තන සිතියම්කරණය: මැදිහත්වීම් හැඩගස්වන රටා හඳුනාගැනීම.
- සැසිය තුළ රෙගුලේෂන් මෙවලම්: ආතතිය යටතේ වේගවත් මයින්ඩ්ෆුල්නස් සහ CBT මයික්රෝ-කුසලතා යෙදීම.
- සහකම්පනය-සීමා සමබරතාව: ගැඹුරු චිකිත්සා පැවැත්ම තබා ගනිමින් ඔබව ආරක්ෂා කිරීම.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව