ලොග් වන්න
ඔබගේ භාෂාව තෝරන්න

ආත්ම-අවබෝධය වර්ධනය කිරීමේ පාඨමාලාව

ආත්ම-අවබෝධය වර්ධනය කිරීමේ පාඨමාලාව
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය

මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?

ආත්ම-අවබෝධය වර්ධනය කිරීමේ පාඨමාලාව දින 5ක කෙටි දෛනික සැසි සහිත රාමුවක් සපයයි. ඔබට චිත්තවේග හඳුනාගැනීමට, ආවේගික සංකේතකරණය කිරීමට, ශරීර සංඥා කියවීමට සහ වටිනාකම් පැහැදිලි කිරීමට හැකි වේ. ප්‍රායෝගික වැඩපත්‍ර, කෙටි අභ්‍යාස සහ සරල ස්වයං-වාර්තා මෙවලම් ඔබට ප්‍රගතිය ලුහුබඳින්නට, ස්වයංක්‍රීය ප්‍රතිචාර අඩු කරගැනීමට සහ විශ්වාසනීය ආත්ම-නියාමන කුසලතා ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාරී වේ.

Elevify වාසි

කෞශල්‍ය වර්ධනය කර ගන්න

  • චිත්තවේග නාමකරණයේ දක්ෂතාව: දෛනික අභ්‍යාසයේදී සංකීර්ණ චිත්තවේග වේගයෙන් හඳුනාගන්නා.
  • ආවේගික සංකේතකරණ කුසලතා: පූර්වාදි, ප්‍රතිචාර සහ රටා සටහන් කරන්න.
  • මුල්‍යන තාක්ෂණ: කෙටි ශරීර-අධිෂ්ඨාන මෙවලම් භාවිතයෙන් චිත්තවේගික උනන්දුව ස්ථායී කරන්න.
  • වටිනාකම් පැහැදිලිකරණය: මූලික විශ්වාස මතුකරලා සවිඥානික තේරීම් මඟ පෙන්වන්න.
  • ප්‍රගති ලුහුබඳින්නා මෙවලම්: සරල ස්වයං-වාර්තා සහ හැසිරීම් ආත්ම-අවබෝධ මිනුම් යොදන්න.

යෝජිත සාරාංශය

ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්‍යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්‍යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්‍යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.
වැඩබර: පැය 4 සිට පැය 360 දක්වා

අපේ ශිෂ්‍යයන් කියන දේ

ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carlo
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්‍යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්‍ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferres
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්‍යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්‍රමය මම කැමතියි, එය ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්‍යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipe
André Felipeප්‍රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්‍යයා

ප්‍රශ්න සහ පිළිතුරු

Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්‍රියා කරයිද?

පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?

පාඨමාලා නොමිලේද?

පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?

පාඨමාලා කෙසේද?

පාඨමාලා කෙසේ ක්‍රියා කරයිද?

පාඨමාලා වල කාලය කීයද?

පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?

EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්‍රියා කරයිද?

PDF පාඨමාලාව