ඒකාබද්ධ චිකිත්සා පාඨමාලාව
සංකීර්ණ කාංසාව සහ මානසික අවපීඩන සඳහා ඒකාබද්ධ චිකිත්සා ප්රබල වන්න. CBT, ආවේග-කේන්ද්රීය, අවබෝධය සහ ශාරීරික මෙවලම් 12 සැසි සැලැස්මකට ඒකාබද්ධ කර ගන්න, අවදානම් කළමනාකරණය වර්ධනය කර, සංස්කෘතික විනිශ්චය, විශ්වාසය සහ සේවාලාභී ප්රතිඵල ශක්තිමත් කරගන්න.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
ඒකාබද්ධ චිකිත්සා පාඨමාලාව CBT, ආවේග-කේන්ද්රීය, අවබෝධය සහ ශාරීරික මෙවලම් භාවිතයෙන් සංකීර්ණ කාංසා-අවපීඩන රෝගීන් සඳහා 12 සැසි සැලැස්මක් ලබා දෙයි. ව්යුහගත ඇගයීම්, අවදානම් කළමනාකරණය, සංස්කෘතික-ආචාර අනුවර්තනය සහ ප්රතිඵල නිරීක්ෂණය ඉගෙන ගන්න, සම්බන්ධතා ශක්තිමත් කර, නඩු සැකසුම් සුවිශේෂී කර, ප්රතිබිම්බීය, සාක්ෂි-පදනම් පුරුද්දෙන් ඔබේ සුවය ආරක්ෂා කරගන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- ඒකාබද්ධ නඩු සැකසුම්: සංකීර්ණ සේවාලාභීන් සඳහා බහු-ආකෘති සිතියම් ගොඩනැගීම.
- CBT මූලික: කාංසාව, මානසික අවපීඩනය සහ නින්ද නොබැසීම සඳහා කෙටි, ඉලක්කගත මෙවලම් භාවිතය.
- අභිමාන-කේන්ද්රීය සහ බැඳීම් මෙවලම්: ලැජ්ජාව, ස්වයං-විවේචනය සහ මූලික විශ්වාසයන් වෙනස් කිරීම.
- අවබෝධය සහ ශාරීරික කුසලතා: ඉක්මනින්, ශරීර-පදනම් නියාමන උපායන් ඉගැන්වීම.
- අවදානම්, ආචාරධර්ම සහ ස්වයං-සත්කාර: ආරක්ෂාව, දහනය සහ සංස්කෘතික-ආචාර ගැටලු කළමනාකරණය.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපගේ ශිෂ්යයන් කියන්නේ කුමක්ද
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව