ලොග් වන්න
ඔබගේ භාෂාව තෝරන්න

ප්‍රතිඵලානුකූල චිකිත්සා පාඨමාලාව

ප්‍රතිඵලානුකූල චිකිත්සා පාඨමාලාව
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය

මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?

ප්‍රතිඵලානුකූල චිකිත්සා පාඨමාලාවෙන් කාංසාව සහ නිද්‍රාබාධා සම්බන්ධ සාමාන්‍ය චිකිත්සක උපදෙස් පැහැදිලි, මැනිය හැකි ඉලක්ක සහ කාර්යක්ෂම ප්‍රතිකාර සැලසුම් බවට පරිවර්තනය කරන්න. ව්‍යුහගත ඇගයීම් මෙවලම්, සැසිවලින් සැසිවල ප්‍රතිඵල ලුහුබඳිනය, සාක්ෂි පාදක CBT, හැසිරීම්, සහ නිද්‍රා මැදිහත්වීම් භාවිතා කරන්න, ශක්තිමත් සම්බන්ධතාව, ආචාරධර්මීය ලේඛනවිලි, සහ අවධානය යොමු කළ, කාල සීමාවන් සහිත සත්‍ය, ලුහුබඳින ලෙස පෙන්වන වෙනස්කම් පවත්වාගන්න.

Elevify වාසි

කෞශල්‍ය වර්ධනය කර ගන්න

  • ප්‍රතිඵල පාදක ප්‍රතිකාර සැලසුම්කරණය: අවධානය යොමු කළ 8-10 සැසි CBT මාර්ගෝපදේශ සකස් කරන්න.
  • මැනිය හැකි ඉලක්ක සැකසීම: සාමාන්‍ය සේවාලාභි අභිප්‍රායන් ස්පඨ මැනිය හැකි ඉලක්ක බවට පරිවර්තනය කරන්න.
  • සාක්ෂි පාදක කාංසා සහ නිද්‍රා මෙවලම්: CBT, ප්‍රභේදනය, සහ නිද්‍රා චිකිත්සාව යෙදන්න.
  • දත්ත පාදක නඩු නිරීක්ෂණය: GAD-7, ISI, සහ ලොග් භාවිතයෙන් සත්‍ය වේගයෙන් සත්‍ය සංස්කරණය කරන්න.
  • ආචාරධර්මීය, ප්‍රතිඵල අවධානය යොමු කළ පුරුද්ද: සම්බන්ධතාව ශක්තිමත් කිරීම, ලේඛනකරණය, සහ කැමැත්ත.

යෝජිත සාරාංශය

ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්‍යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්‍යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්‍යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.
වැඩබර: පැය 4 සිට පැය 360 දක්වා

අපේ ශිෂ්‍යයන් කියන දේ

ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carlo
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්‍යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්‍ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferres
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්‍යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්‍රමය මම කැමතියි, එය ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්‍යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipe
André Felipeප්‍රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්‍යයා

ප්‍රශ්න සහ පිළිතුරු

Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්‍රියා කරයිද?

පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?

පාඨමාලා නොමිලේද?

පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?

පාඨමාලා කෙසේද?

පාඨමාලා කෙසේ ක්‍රියා කරයිද?

පාඨමාලා වල කාලය කීයද?

පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?

EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්‍රියා කරයිද?

PDF පාඨමාලාව