ලොග් වන්න
ඔබගේ භාෂාව තෝරන්න

චිත්ත හැඟීම් බුද්ධිය මූලික පාඨමාලාව

චිත්ත හැඟීම් බුද්ධිය මූලික පාඨමාලාව
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය

මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?

චිත්ත හැඟීම් බුද්ධිය මූලික පාඨමාලාවෙන් චිත්ත හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට, ආවේග පාලනයට සහ ශක්තිමත් සම්බන්ධතා ගොඩනැඟීමට පැහැදිලි ප්‍රායෝගික මෙවලම් ලැබෙනවා. මූලික EI රාමු, ඇගයීම් ක්‍රම සහ කෙටිකාලීන ක්‍රියාවලියට යොදාගත හැකි කෙටි සංවිධිත මැදිහත්වීම් ඉගෙනගන්න. ආත්ම අවබෝධය, ආත්ම නියාමනය, සමානුභූතිය සහ සන්නිවේදනය සඳහා ස්ථිර උපාය මාර්ග ලබාගෙන කාර්යාලයේ සහ පුද්ගලික තත්ත්වයන්හි ප්‍රතිඵල වඩාත් යහපත් කරගන්න.

Elevify වාසි

කෞශල්‍ය වර්ධනය කර ගන්න

  • චිත්ත හැඟීම් බුද්ධි ඇගයීම් යෙදීම: ආරම්භකයේදී සේවාලාභීන්ගේ චිත්ත හැඟීම් රටා හඳුනාගැනීම.
  • කෙටිකාලීන චිත්ත හැඟීම් බුද්ධි මැදිහත්වීම්: මූලික කුසලතා වේගයෙන් ගොඩනැඟීම සඳහා 4 සැසි සැලසුම් සැකසීම.
  • උසස් සමානුභූති මෙවලම්: සක්‍රීය සවන්දීම සහ සීමාවන් භාවිතයෙන් සම්බන්ධතා ගැඹුරු කිරීම.
  • චිත්ත හැඟීම් සාක්ෂරතාව උපදේශනය: සේවාලාභීන්ට හැඟීම් නම්කිරීම, ලුහුබඳිනි, නැවත සකස්කිරීම ඉගැන්වීම.
  • ආත්ම නියාමන උපාය මාර්ග: සැසිවලදී CBT සහ mindfulness යොදා ආවේග පාලනය කිරීම.

යෝජිත සාරාංශය

ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්‍යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්‍යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්‍යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.
වැඩබර: පැය 4 සිට පැය 360 දක්වා

අපගේ ශිෂ්‍යයන් කියන්නේ කුමක්ද

මට සිරගත කිරීමේ පද්ධතියේ බුද්ධි උපදේශකවරයා ලෙස උසස්වීමක් ලැබුණා, ඒ සඳහා මාව තේරීමට Elevify පාඨමාලාව ඉතාමත් වැදගත් වුණා.
Emersonපොලිස් විමර්ශක
මගේ අධිපතිගේ සහ මම වැඩ කරන සමාගමේ අපේක්ෂාවන් පුරවා ගැනීමට මේ පාඨමාලාව අත්‍යවශ්‍ය වුණා.
Silviaහෙදිය
ඉතා හොඳ පාඨමාලාවක්. අගනා තොරතුරු ගොඩක් තියෙනවා.
Wiltonසිවිල් ගිනි නිවීමේ නිලධාරී

ප්‍රශ්න සහ පිළිතුරු

Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්‍රියා කරයිද?

පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?

පාඨමාලා නොමිලේද?

පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?

පාඨමාලා කෙසේද?

පාඨමාලා කෙසේ ක්‍රියා කරයිද?

පාඨමාලා වල කාලය කීයද?

පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?

EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්‍රියා කරයිද?

PDF පාඨමාලාව