කාර්යබහුල ස්ථානයේ ව්යුහාත්මකව හැසිරවන මනෝවිද්යා සිද්ධාන්තය (CBT) පාඨමාලාව
කාර්යබහුල ස්ථානයේ CBT සිද්ධාන්තය ප්රායෝගිකව භාවිතා කිරීම ඉගෙන ගන්න. කෙටි, ආරක්ෂිත මැදිහත්වීම් සැලසුම් කරන්න, කළමනාකරුවන් පුහුණු කරන්න, කණ්ඩායම් ආතතිය අඩු කරන්න, ප්රතිකාරකත්වය, කාර්ය සාධනය සහ මනෝවිද්යාත්මක ආරක්ෂාව වැඩිදියුණු කරන ප්රායෝගික මෙවලම් විවිධ වැඩ පරිසර වල බද්ධ කරන්න.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
කාර්යබහුල ස්ථානයේ CBT සිද්ධාන්තය භාවිතයෙන් කණ්ඩායම් ආතතිය මැනීම, දහන ලක්ෂණ හඳුනාගැනීම, සමීක්ෂණ දත්ත ඉලක්කගත විනෝදාශ්රිත මැදිහත්වීම්වලට පරිවර්තනය කිරීම ඉගෙන ගන්න. කෙටි CBT මූලධර්ම මත පදනම් වූ වැඩමුළු සැලසුම් කිරීම, කළමනාකරුවන්ට ප්රායෝගික ස්ක්රිප්ට් සහ මෙවලම් සැපයීම, පරිමාණය කළ හැකි කුඩා වැඩසටහන් ක්රියාත්මක කිරීම. සරල මිනුම් භාවිතයෙන් ප්රතිඵල ලුහුබඳින්න සහ දිගුකාලීන ප්රමාණිත මූලධර්ම දෛනික වැඩ රුටින් වලට බද්ධ කරන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- කෙටි CBT වැඩ සැලසුම් සැකසීම: සති 4-6 කාලීන ඉහළ බලපෑම් කුඩා මැදිහත්වීම් ගොඩනැගීම.
- කාර්යබහුල ස්ථානයේ CBT මෙවලම් භාවිතය: සිතුවිලි වාර්තා, ඔරොත්තු දීමේ සැලසුම්, ආතති කුඩා පුරුදු.
- කළමනාකරුවන් CBT මූලධර්ම පරීක්ෂණ, යොමුකිරීම්, මනෝවිද්යාත්මක ආරක්ෂාව පුහුණු කිරීම.
- කණ්ඩායම් ආතති දත්ත විශ්ලේෂණය: සංජානන රටා, දහන ලක්ෂණ, ප්රමුඛතා හඳුනාගැනීම.
- පල්ස් සමීක්ෂණ, මිනුම්, පුහුණුකරු-පුහුණුකරු භාවිතයෙන් CBT මුලපිරීම් මැනීම සහ පරිමාණය.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව