අපේක්ෂිත මනෝවිද්යා පාඨමාලාව
වැඩ ආතතිය සහ වැඩිහිටි කාංසාව සඳහා අපේක්ෂිත මනෝවිද්යා කුසලතා ඉගෙන ගන්න. CBT සහ ACT මෙවලම්, 6-පාඨමාලා සැලසුම්, සාක්ෂි පාදක විනිශ්චයන් භාවිතා කරමින්, රෝගීන්ට සැබෑ බලපෑමක් ඇති කරන නිත්යානුකූල, සංස්කෘතිකව සැලකිලිමත් පුහුණුව ශක්තිමත් කරන්න.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
අපේක්ෂිත මනෝවිද්යා පාඨමාලාවෙන් කාංසාව සහ වැඩ ආතතිය තේරුම් ගැනීමට, CBT සහ ACT සැකැස්ම් ගොඩනැගීමට, 6-පාඨමාලා සැලසුම් සැලසුම් කිරීමට ප්රායෝගික මෙවලම් ලැබේ. බිඳ වැටීම්, නිදහස්, දහනය සඳහා ඉලක්කගත මැදිහත්වීම්, විද්යාත්මක මනිනුත්, අවදානම් සහ ආචාරධර්ම කළමනාකරණය, විශ්වාසනීය පර්යේෂණ භාවිතයෙන් බලගතු සැකසුම්වල විශ්වාසයෙන් සාක්ෂි පාදක සහාය ලබා දෙන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- ක්ෂේත්ර ආතතිය සඳහා CBT මෙවලම්: පුනර්නිර්මාණය, ආවරණය සහ ප්රේරණය වේගයෙන් යොදා ගන්න.
- කෙටි 6-පාඨමාලා සැලසුම්: CBT/ACT සැලසුම් කරන්න, පැහැදිලි ගෙදර වැඩ සමග.
- ACT ප්රායෝගික: වටිනාකම්, mindfulness, භාවනාව ආතති සත්කාරයට ඒකාබද්ධ කරන්න.
- රෝග විනිශ්චය කුසලතා: GAD-7, PHQ-9, නිදහස් සහ වැඩ මනිනුත් භාවිතා කරන්න.
- නිත්යානුකූල, සංස්කෘතිකව සැලකිලිමත් පුහුණුව: අවදානම්, සීමාවන්, වැඩ තොරතුරු කළමනාකරණය.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපගේ ශිෂ්යයන් කියන්නේ කුමක්ද
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව