එන්ඩෝමෙට්රියෝසිස් භෞත චිකිත්සා පුහුණුව
එන්ඩෝමෙට්රියෝසිස් වේදනාව ඇගයීමට, ප්රතිකාර කිරීමට සහ කළමනාකරණයට සාක්ෂි පාදක මෙවලම්වලින් ඔබගේ භෞත චිකිත්සා පුරුද්ද දියුණු කරන්න. උදර පූෂ්ඨ පරීක්ෂණ, හස්ත චිකිත්සාව, ව්යායාම ප්රගතිකරණ, වේදනා අධ්යාපනය සහ සන්නිවේදන කුසලතා ඉගෙන ගෙන ඵලදායී, රෝගියා මධ්යස්ථ සත්කාර සැලසුම් සකස් කරන්න.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
එන්ඩෝමෙට්රියෝසිස් භෞත චිකිත්සා පුහුණුවෙන් සංකීර්ණ උදර ප්රදේශේ වේදනාව ඇගයීමට සහ කළමනාකරණයට ප්රායෝගික, සාක්ෂි පාදක මෙවලම් ලබා දෙයි. උදර පූෂ්ඨ මාංශ පේශි ක්රියාකාරිත්වය, ශ්වසන, චලනය සහ මානසික සමාජීය සාධක ඇගයීම් ඉගෙන ගන්න, ඉන්පසු ඉලක්කගත හස්ත තාක්ෂණ, ව්යායාම සහ වේදනා අධ්යාපනය යෙදෙන්න. පැහැදිලි ප්රතිකාර සැලසුම් සකස් කරන්න, ලිංගික සෞඛ්යයට සහාය දෙන්න, වෛද්ය සත්කාර සමග සම්බන්ධ කරන්න, සහ දිගුකාලීන ප්රතිඵල සඳහා ප්රගතිය ලේඛනගත කරන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- එන්ඩෝමෙට්රියෝසිස් වේදනා ඇගයීම: උදර සහ උදර-උදර පරීක්ෂණ ක්රියාත්මක කරන්න.
- උදර පූෂ්ඨ පුනරුත්ථාපනය: පහළ-පුහුණුව, හස්ත චිකිත්සාව සහ ජෛව ප්රතිපෝෂණය ආරක්ෂිතව යෙදෙන්න.
- චිකිත්සක ව්යායාම සැලසුම්කරණය: වේදනාව සඳහා ශ්රේණිගත, කටි-උදර සහ මූලික වැඩසටහන් සකස් කරන්න.
- වේදනා ස්නායු විද්යා අධ්යාපනය: යාන්ත්රණ පැහැදිලි කර ස්වයං-කළමනාකරණය පුහුණු කරන්න.
- එන්ඩෝමෙට්රියෝසිස් සත්කාර සැලසුම්කරණය: 8-12 සති, ඉලක්ක පාදක, බහුවිධ සැලසුම් සකස් කරන්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපගේ ශිෂ්යයන් කියන්නේ කුමක්ද
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව