මයෝෆැෂියල් චිකිත්සා පාඨමාලාව
ව්යුහානුකූලත්වය, ඇගයීම් සහ අත්කම් විමෝචන තාක්ෂණ ව්යායාම, ඉරියව් සහ ස්වයං-කළමනාකරණ උපාය මාර්ග සමග මිශ්ර කරමින් මයෝෆැෂියල් චිකිත්සා පාඨමාලාවෙන් ඔබගේ භෞත චිකිත්සා පුරුද්ද දියුණු කරන්න. වේදනාව අඩු කිරීම, චලනය ප්රතිස්ථාපනය සහ දිගුකාලීන රෝගී ප්රතිඵල වැඩිදියුණු කිරීම.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
මයෝෆැෂියල් චිකිත්සා පාඨමාලාවෙන් myofascial වේදනාව කාර්යක්ෂමව ඇගයීම සහ ප්රතිකාර කිරීමට ප්රායෝගික, සාක්ෂි පදනම් කළ කුසලතා ලබා දෙයි. ප්රධාන ව්යුහානුකූලත්වය සහ වේදනා යාන්ත්රණ, නිවැරදි ස්පර්ශනය සහ චලන පරීක්ෂණ, අත්කම් විමෝචන සහ ට්රිගර් පොයින්් තාක්ෂණ, ආරක්ෂිත සැසි සැලසුම් ඉගෙන ගන්න. ව්යායාම, ස්වයං-සත්කාර, ඒර්ගෝනෝමික්ස් සහ ප්රතිඵල ලුහුබඳින්න ඒකාබද්ධ කර ටිකකින් ටික ඉලක්කගත, මැනිය හැකි ප්රතිඵල ලබා දෙන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- මයෝෆැෂියල් ඇගයීම් ප්රාවීණත්වය: ඉක්මනින් ට්රිගර් පොයින්් සහ ෆැෂියල් දෝෂ හඳුනාගන්න.
- සාක්ෂි පදනම් කළ අත්කම් කුසලතා: නිවැරදි මයෝෆැෂියල් විමෝචනය සහ ට්රිගර් පොයින්් ක්රියාකාරකම් යොදන්න.
- ඉලක්කගත රෝග විනිශ්චය තර්කය: රතු සංඥා ඉවත් කර වේදනාව මයෝෆැෂියල් හේතු සමග සම්බන්ධ කරන්න.
- ප්රායෝගික ප්රතිකාර සැලසුම්කරණය: ආරක්ෂිත, ඵලදායී 4-6 සැසි මයෝෆැෂියල් වැඩසටහන් ගොඩනගන්න.
- ව්යායාම සහ ස්වයං-සත්කාර පුහුණුව: ගෙදර වැඩසටහන්, ඒර්ගෝනෝමික්ස් සහ වේදනා අධ්යාපනය නිර්මාණය කරන්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව