වෝල් පිලාටිස් පාඨමාලාව
භෞත චිකිත්සාව සඳහා වෝල් පිලාටිස් ප්රබල වන්න: කාර්යාල සේවකයන්ගේ දිගුකාලීන පහළ ආඝාත ඇගයීම් කරන්න, 3-භාග ප්රතිකාර සැලසුම් සකසන්න, චලනය ආරක්ෂිතව උපදෙස් දෙන්න, බර වැඩිකිරීම් ආත්ම විශ්වාසයෙන් කරන්න, සහ දෛනික වෛද්ය පුහුණුවේ සාක්ෂි පාදක පිලාටිස් තාක්ෂණ යොදාගන්න.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
වෝල් පිලාටිස් පාඨමාලාව මගින් කාර්යාල සේවකයන්ගේ දිගුකාලීන පහළ ආඝාත ප්රතිකාර සඳහා ආරක්ෂිත, ඉලක්කගත වැඩසටහන් සැලසුම් කිරීමට පැහැදිලි, සාක්ෂි පාදක ක්රමවේදයක් ලබා දෙයි. මූලික මූලධර්ම, ශ්වසන උපාය මාර්ග, ඇගයීම් මෙවලම්, සහ ව්යුහගත 3-භාග ප්ලෑනයක් ඉගෙන ගන්න, එසේම විස්තරාත්මක ව්යායාම තාක්ෂණය, උපදෙස්, ප්රගතිශීලන මිනුම්, සහ ලේඛන ඉඟි ලබා ගෙන විශ්රාමික තර්කයෙන් කාර්යක්ෂම, ඉහළ තත්ත්වයේ සැසි සිදුකරන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- සාක්ෂි පාදක පිලාටිස් සැලසුම්කරණය: ආරක්ෂිත, පර්යේෂණ පාදක LBP වැඩසටහන් සැලසුම් කිරීම.
- වෛද්ය ඇගයීම් ප්රාවීණත්වය: LBP සඳහා ඉරියව්, වේදනාව, සහ මූලික පාලනය ඇගයීම.
- චිකිත්සා උපදෙස් කුසලතා: රෝගීන් සඳහා නිවැරදි, ආරක්ෂිත පිලාටිස් උපදෙස් ලබාදීම.
- 3-භාග ප්රතිකාර සැලසුම්කරණය: වේදනාවේ සිට වැඩට පැමිණීම දක්වා පිලාටිස් සැලසුම් ගොඩනැගීම.
- නිරීක්ෂණය සහ ආරක්ෂාව: ප්රතිඵල ලුහුබඳින්න, හල්ලුල් කළමනාකරණය, රතු සංඥා හඳුනාගැනීම.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව