වයස්ගත භෞතෝපදේශන විද්යා පාඨමාලාව
ඔබේ භෞතෝපදේශන විද්යා කුසලතා වයස්ගත අධ්යයනයේදී දියුණු කරන්න. ප්රමාණාධිකාරී පරීක්ෂණ, ඉලක්ක සැකසීම සහ ව්යායාම සැලසුම් ඉගෙන ගන්න. බිඳවැටීම්, වේදනාව, දියාබෙට්ස් සහ ආස්ටියෝආර්ත්රයිටිස් කළමනාකරණය කරමින් වයස්ගතයන්ගේ ශක්තිය, සමබරතාවය, ඇවිදීම සහ ක්රියාකාරකම් ස්වාධීනත්වය වැඩිදියුණු කරන්න.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
වයස්ගත භෞතෝපදේශන විද්යා පාඨමාලාවෙන් වයස්ගත අයගේ ශක්තිය, සමබරතාවය, ඇවිදීම සහ දෛනික ක්රියාකාරකම් වැඩිදියුණු කිරීමට ප්රායෝගික උපාය මාර්ග ඉගෙන ගන්න. වයස් සම්බන්ධ වෙනස්කම්, ඉලක්කගත පරීක්ෂණ, ඉලක්ක සැකසීම සහ සුරක්ෂිත ව්යායාම පුහුණුව ඉගෙන ගන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- වයස්ගත පරීක්ෂණ ප්රාවීණ්ය: TUG, ඇවිදුම් වේගය, සමබරතාව සහ වේදනා මාන දෘඩ්හාරණය කරන්න.
- ඉලක්කගත ඉලක්ක සැකසීම: SMART ගමන් ඉලක්ක ලියා ප්රතිකාර සැලසුම් තහවුරු කරන්න.
- සුරක්ෂිත ව්යායාම නියම කිරීම: දුර්වල වයස්ගතයන් සඳහා ශක්ති, සමබරතාව සහ ඇවිදුම් ව්යායාම ලබා දෙන්න.
- බිඳවැටීම් අවදානම අඩුකිරීම: ද්විකාර්ය, සමබරතාව සහ ඇවිදුම් පුහුණුව ඒකාබද්ධ කරන්න.
- රෝගී තීරණ ගැනීම් කුසලතා: ප්රතිඵල දත්ත භාවිතයෙන් වැඩසටහන් දියුණු කරන්න හෝ වෙනස් කරන්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව