පුනරුත්ථාපන භෞත චිකිත්සක පාඨමාලාව
පුනරුත්ථාපන භෞත චිකිත්සක පාඨමාලාවෙන් දෛනික භෞත චිකිත්සා පුහුණුවේදී දිගුකාලීන පහළ කටුවේ වේදනාව ආරක්ෂිතව, ආචාරධර්මීයව සහ ඵලදායීව ප්රතිකාර කිරීමට අත්මූලික චිකිත්සාව, චලන පුනර්පුහණුව, ශ්වසන වැඩ සහ ආඩම්බර-අවබෝධය ඒකාබද්ධ කරන්නේ කෙසේදැයි පෙන්වයි.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
පුනරුත්ථාපන භෞත චිකිත්සක පාඨමාලාවෙන් දිගුකාලීන පහළ කටුවේ වේදනාව ආත්ම විශ්වාසයෙන් කළමනාකරණයට ප්රායෝගික මෙවලම් ලබා දෙයි. ආරක්ෂිත ශරීරාබිමුඛ තාක්ෂණ, මූලික කිරීම, ශ්වසන වැඩ, චලන පුනර්පුහණුව සහ අත්මූලික කුසලතා ඉගෙන ගන්න, ආචාරධර්මීය සහ නීතිමය සීමාවන් තුළ. ඵලදායී ඇගයීම් ගොඩනඟන්න, 4-6 සැසි සැලසුම් නිර්මාණය කරන්න, චිත්තවේග පාලනයට සහාය වන්න, සහ සත්ය ඒකාබද්ධ, සාක්ෂි පදනම් කළ සත්කාර සඳහා සහයෝගීතාව හෝ යොමුකිරීම් කරන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- සොමැටික් මූලික මෙවලම්: පුනරුත්ථාපන සැසිවලදී වේගවත්, සාක්ෂි පදනම් කළ සන්සුන් කිරීම් යොදා ගන්න.
- ආරක්ෂිත ස්පර්ශ ප්රාවීණත්වය: පහළ කටුවේ පුනරුත්ථාපන සඳහා කැමැත්ත පදනම් කළ අත්මූලික තාක්ෂණ භාවිතා කරන්න.
- බයෝසයිකෝසෝෂල් ඇගයීම: වේදනාව, ඉරියව්ව සහ මානසික සමාජීය ස්ක්රීනිං ඒකාබද්ධ කරන්න.
- ඉලක්කගත පහළ කටුවේ පුනරුත්ථාපනය: ශ්රේණිගත ව්යායාම, චලන සහ ඒර්ගෝනෝමික් සැලසුම් නිර්මාණය කරන්න.
- සංක්ෂිප්ත ප්රතිකාර සැලසුම්කරණය: පැහැදිලි ප්රතිඵල ලුහුබඳින්න 4-6 සැසි මාර්ගෝපදේශ ගොඩනඟන්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව