බාල දරුවන් සහ යෞවනයන් සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීමේ පාඨමාලාව
දරුවන් සහ යෞවනයන්ට ආඝ්රාණය දිගුකාලීන සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනගන්න. මෙම පෝෂණ පාඨමාලාව වෘත්තිකයින්ට ආහාර සැලසුම්කරණය, තෝරාගැනීම්කාරී ආහාර ගැනීම, බර කළමනාකරණය, මාසික සෞඛ්ය සහ සීනි, අති-ප්රතික්රියාකාරී ආහාර අඩු කිරීම සඳහා ප්රායෝගික මෙවලම් සපයයි.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
මෙම කෙටි, ප්රායෝගික පාඨමාලාව බාල දරුවන් සහ යෞවනයන්ගේ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීමට පැහැදිලි මෙවලම් සපයයි. වයසට ගැලපෙන ශක්තිය සහ සුළු පෝෂ්ය පදාර්ථ අවශ්යතා, වර්ධන සටහන් විග්රහ කිරීම, සරල ආහාර සැලසුම් සහ කුඩා ආහාර සඳහා ඉගෙන ගන්න. තෝරාගැනීම්කාරී ආහාර ගැනීම, සීනි බීම සහ අති-ප්රතික්රියාකාරී ආහාර අඩු කිරීමේ උපාය මාරු, යෞවනයන්ට බර, මාසික සෞඛ්ය, ශරීර රූපය මඟ පෙන්වීම, නිවසේ තිරසාර පුරුදු ගොඩනැගීම.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- බාල ළමා පෝෂණ මූලික: වර්ධනය, අවශ්යතා සහ ප්රධාන පෝෂක වේගවත්ව ඇගයීම.
- ප්රායෝගික දරුවන්ට ගැලපෙන ආහාර සැලසුම්: වයස සහ ක්රියාකාරීත්වයට ගැලපෙන සමබර පිහිටුම් ගොඩනැගීම.
- තෝරාගැනීම්කාරී ආහාර ගැනීම කළමනාකරණය: වේගවත්, සාක්ෂි පාදක හැසිරීම් මෙවලම් යොදා ගැනීම.
- සීනි බීම සහ අති-ප්රතික්රියාකාරී ආහාර අඩු කිරීම: සරල, පවුල් සූදානම් වෙනස්කම්.
- යෞවනයන්ට සෞඛ්ය සම්පන්න බර, චක්ර සහ ශරීර රූපය මඟ පෙන්වීම: ආරක්ෂිත උපදේශනය.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපගේ ශිෂ්යයන් කියන්නේ කුමක්ද
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව