පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
මෙම සෞඛ්ය සහායක පාඨමාලාව ගනුදෙනුකරුවන් යොමු කිරීමට ප්රායෝගික මෙවලම් ලබා දෙයි: හොඳ නින්ද, ආතති පාලනය සහ තිරසාර බර අඩුකිරීම සඳහා වෛද්ය සීමාවන්ට ගරු කරමින්. හැසිරීම් වෙනස්කම් ක්රම, මෝටිවේෂනල් සම්මුඛ සාකච්ඡා, කාර්යාල මූලික වැඩකරුවන් සඳහා ව්යායාම උපාය මාර්ග, සරල ආහාර සැලසුම්කරණය, ලුහුබඳිනය සහ යොමුකිරීම් මාර්ගිකා ඉගෙන ගන්න; ආරක්ෂිත, ඵලදායී සහ සාක්ෂි මත පදනම් වූ සහායකත්වය තබා ගැනීමට.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- නින්ද සහ ආතතිය සහායකත්වය: විද්යාත්මක මූලධර්ම මත පදනම් වූ ඉක්මන් මෙවලම් භාවිතා කර ගනුදෙනුකරුවන්ගේ ශක්තිය වැඩිදියුණු කරන්න.
- සංසේචන අවදානම් සහායකත්වය: රුධිර පීඩනය, දියවැඩියා අවදානම සහ ආරක්ෂිත බර අඩුකිරීම් යොමුකිරීම් සඳහා සහාය දෙන්න.
- පෝෂණ හැසිරීම් වෙනස්කම්: MI, SMART ඉලක්ක සහ ආහාර ලොග් භාවිතා කර වේගවත් ජයග්රහණ ලබාගන්න.
- කාර්යාල හිතකාමී ක්රියාකාරකම් සැලසුම්: ස්ථිර ගනුදෙනුකරුවන් සඳහා සරල, ආරක්ෂිත රුටින් සැලසුම් කරන්න.
- ප්රායෝගික ආහාර සැලසුම්කරණය: අයවැය මෙනු, ස්නැක්ක සහ ගනුදෙනුකරුවන් අනුගමනය කරන හැන්ඩවුට් තැනීම.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව