ආහාර හැසිරීම් සහ පුරුදු පාඨමාලාව
ආහාර හැසිරීම් සහ පුරුදු පාඨමාලාවෙන් ඔබේ පෝෂණ පුරුද්ද ඉහළ නංවන්න. ආහාර රටා විශ්ලේෂණය, SMART ඉලක්ක සකස් කිරීම, යථාර්ථවාදී ක්රියාකාරී සැලසුම් සැලසුම් කිරීම සහ පැහැදිලි ප්රායෝගික මෙවලම් භාවිතා කරමින් පාරිභෝගිකයින්ට දිගුකාලීන හැසිරීම් වෙනස්කම් සඳහා මග පෙන්වීම ඉගෙන ගන්න.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
ආහාර හැසිරීම් සහ පුරුදු පාඨමාලාවෙන් ඔබට ආහාර ගැනීම්, කොටස් ප්රමාණයන්, බීම වර්ග සහ ක්රියාකාරකම් නිවැරදිව ලියා ගැනීමට ප්රායෝගික මෙවලම් ලැබෙන අතර, ඒවායින් බලපාන බලශක්ති, නිදහස, මනෝභාවය සහ දිගුකාලීන සෞඛ්ය රටා විශ්ලේෂණය කරන්න. SMART ඉලක්ක සකස් කිරීම, යථාර්ථවාදී දෛනික සැලසුම් සැලසුම් කිරීම, කැමැත්ත පාලනය, හැසිරීම් වෙනස්කම් උපාය මාර්ග, අනුගමනය කිරීම් ගොඩනැගීම් සහ යොමුකිරීම් තීරණ භාවිතා කරමින් ස්ථිර පාරිභෝගික ප්රගතියට සහාය දෙන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- උසස් ආහාර ලේඛනගත කිරීම: ආහාර, බීම, ක්රියාකාරකම් සහ සන්දර්භය පහසුවෙන් ග්රහණය කරන්න.
- රෝග විද්යාත්මක තර්කනය: ආහාර රටා බලශක්ති, නිදහස, මනෝභාවය සහ බර සම්බන්ධ කරන්න.
- SMART පෝෂණ ඉලක්ක: පැහැදිලි, ලුහුබඳිනි ඉලක්ක පාරිභෝගිකයින් වේගයෙන් අනුගමනය කළ හැකිය.
- හැසිරීම් වෙනස්කම් මෙවලම්: සවනද්ධි ආහාර ගැනීම, ආහාර වෙනස්කම් සහ කැමැත්ත පාලනය භාවිතා කරන්න.
- වෘත්තීය අනුගමනය: ප්රගතිය නිරීක්ෂණය, සැලසුම් සකස් කිරීම සහ යොමු කළ යුත්තේ කවදා දැයි දැනගන්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපගේ ශිෂ්යයන් කියන්නේ කුමක්ද
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව