අධ්යාපනික පෝෂණ විශේෂඥ පාඨමාලාව
මෙම අධ්යාපනික පෝෂණ විශේෂඥ පාඨමාලාව ඔබගේ පෝෂණ පුහුණුව දියුණු කරයි. වෛද්ය දත්ත විග්රහ කිරීම, සාක්ෂි පදනම් ආහාර සැලසුම් භාවිතය, රුධිර පීඩනය සහ කොලෙස්ට්රෝල් කළමනාකරණය, යථාර්ථවාදී ජීවන රටා, ක්රියාකාරකම් සහ හැසිරීම් වෙනස්කම් ඔබගේ සේවාදායකයින්ට මඟ පෙන්වීම ඉගෙන ගන්න.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
මෙම අධ්යාපනික පෝෂණ විශේෂඥ පාඨමාලාව ඔබට ඉහළ රුධිර පීඩනය, කොලෙස්ට්රෝල් ගැටලු සහ බර කළමනාකරණය සඳහා සාක්ෂි පදනම් මූලෝපාය ලබා දෙයි. වෛද්ය දත්ත විග්රහ කිරීම, යථාර්ථවාදී ආහාර සැලසුම් සැකසීම, ආරක්ෂිත ක්රියාකාරකම් මඟ පෙන්වීම සහ සුලබ රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය ඉගෙන ගන්න. කාර්යක්ෂම අනුගමනය ක්රම, පැහැදිලි උපදේශන ස්ක්රිප්ට් සහ व्यस्त ලේඛන සඳහා ගැලපෙන හැසිරීම් උපාය මාර්ග භාවිතා කරන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- වෛද්ය දත්ත විග්රහ කිරීම: රුධිර පීඩනය සහ ලිපිඩ් පෝෂණ ඉලක්කවලට පරිවර්තනය කරන්න.
- හෘද රෝග සෞඛ්ය සැලසුම්: DASH, භීතර් මහාද්වීපීය සහ ලුණු අඩුකිරීම් භාවිතා කරන්න.
- ප්රායෝගික ආහාර සැලසුම්: 7-දින, සුපිරි වෙළඳසැල් පදනම්, හෘද ආරක්ෂක මෙනු සැකසීම.
- හැසිරීම් වෙනස්කම් පුහුණුව: SMART ඉලක්ක, සවන දීමේ ආහාර ගැනීම සහ සරල අත්පොත් භාවිතය.
- ආරක්ෂිත නිරීක්ෂණ කුසලතා: රුධිර පීඩනය, බර, ආහාර ලොග් ලුහුබඳින්න සහ යොමු කළ යුතු විට හඳුනාගන්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපගේ ශිෂ්යයන් කියන්නේ කුමක්ද
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව