ආහාර ආචරණ මගපෙන්වීම් පාඨමාලාව
ආහාර ආචරණ මගපෙන්වීම් කුසලතා ප්රවේශය ලබාගන්න. සේවාලාභීන් ආරක්ෂිතව බර අඩු කිරීමට, තිරසාර පුරුදු ගොඩනැගීමට සහ පසුබෝවීම් වැළැක්වීමට උපකාර කරන්න. හැසිරීම් වෙනස්කම් මෙවලම්, සංස්ථානික පෝෂණ ඇගයීම්, ආචාරධර්ම සිදුවීම් සහ යථාර්ථවාදී ජීවන රටාවන් සඳහා සකස් කළ ආහාර සැලසුම් ඉගෙන ගන්න.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
ආහාර ආචරණ මගපෙන්වීම් පාඨමාලාව ඔබට සාක්ෂි පාදක ක්රමෝපායන් ලබා දෙයි. පාඨකයින් දිගුකාලීන හැසිරීම් වෙනස්කම් සඳහා මග පෙන්වීමට. ප්රබෝධන සම්මුඛ සාකච්ඡා, පුරුදු ගොඩනැගීම් සහ CBT උපාය මාර්ග ඉගෙන ගන්න. යථාර්ථවාදී ආහාර සැලසුම්, ආශාව පාලනය සහ ජීවන රටාවන්. ආචරණයේ ආචාරධර්ම, ලේඛනගත කිරීම, ප්රතිඵල ලුහුබඳිනය, පසුබෝවීම් කළමනාකරණය සහ කෙටි, සේවාලාභියා මධ්යස්ථ සැසි.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- ආහාර වෙනස්කම් සඳහා ප්රබෝධන සම්මුඛ සාකච්ඡා: OARS විශ්වාසයෙන් යොදා ගන්න.
- යථාර්ථවාදී බර අඩු කිරීමේ ආහාර සැලසුම් නිර්මාණය: නම්යශීලී, තිරසාර, සේවාලාභී සූදානම්.
- බර අධිකතා මධ්යස්ථ පෝෂණ ඇගයීම් සිදුකරන්න: BMI, ආහාර摄取 සහ අවදානම් পরීක්ෂාව.
- ජීවන රටා පුරුදු ඉක්මනින් මගපෙන්වන්න: නින්ද, ආතතිය, චලනය සහ දෛනික රුටින්.
- පසුබෝවීම් සහ අනුගමනය කළමනාකරණය: අඩු බර ලුහුබඳිනය සහ ඉක්මන් ආරම්භක සැලසුම්.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපගේ ශිෂ්යයන් කියන්නේ කුමක්ද
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව