පෝෂණ මනෝවිද්යා පාඨමාලාව
4.1/5
පෝෂණ මනෝවිද්යා පාඨමාලාව පෝෂණ වෘත්තිකයන්ට ආහාර, චිත්තවේග සහ හැසිරීම් සම්බන්ධ කිරීමට, සාක්ෂි පාදක මෙවලම්, ආහාර-චිත්තවේග දිනපොත් සහ ප්රතිකාර සැලසුම් භාවිතයෙන් චිත්තවේගී ආහාර ගැනීම වැඩිදියුණු කිරීම, සේවාලාභී ප්රබෝධනය සහ දිගුකාලීන මානසික සෞඛ්ය ප්රතිඵල වඩාත් හොඳ කිරීමට උපකාරී වේ.
ඇගයීම් වල 4.1
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
මෙම පෝෂණ මනෝවිද්යා පාඨමාලාව ඔබට ආහාර, චිත්තවේග, නිද්රාව සහ ආතතිය අතර අන්තර්ක්රියාවලට ප්රායෝගික, සාක්ෂි පාදක මෙවලම් සපයයි. මූලික යාන්ත්රණ, ඇගයීම් ක්රම සහ mindfulness, CBT උපාය මාර්ග සහ හැසිරීම් සක්රියකරණය වැනි කෙටි මැදිහත්වීම් ඉගෙන ගන්න. 4-6 සති සැලසුම් සකසන්න, ප්රතිඵල ලේඛනගත කරන්න, අන්තර් විෂය ක්ෂේත්ර සහයෝගීතාව කරන්න, විවිධ සේවාලාභීන් සමඟ පැහැදිලිව සහ ආචාරධර්මීයව සන්නිවේදනය කරන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- ආහාර-චිත්තවේග සම්බන්ධතා ඇගයීම: කෙටි පෝෂණ පරාමර්ශනවලදී ජෛව මනෝ සමාජීය මෙවලම් යොදා ගන්න.
- CBT සහ mindfulness භාවිතය: සේවාලාභීන්ට චිත්තවේගී සහ ආතති ආහාර ගැනීම වෙනස් කිරීමට පුහුණු කරන්න.
- 4-6 සති සැලසුම් සැලසුම්කරණය: ව්යුහගත, මැනිය හැකි, බර මත පදනම් නොවන වැඩසටහන් සකසන්න.
- ආහාර-චිත්තවේග දිනපොත් විග්රහ කිරීම: නිද්රාව, ශක්තිය සහ ආශාවන් ලුහුබඳිනය කර වේගවත් තීක්ෂ්ණ බුද්ධියක් ලබා ගන්න.
- අන්තර් විෂය ක්ෂේත්ර සහයෝගීතාව: වෛද්යවරුන් සහ ආහාර විශේෂඥයන් වෙත පැහැදිලි, ආරක්ෂිත යොමුකිරීම් කරන්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව