අන්ත්රෝපොමෙට්රික මිනුම් පාඨමාලාව
ඔබේ පෝෂණ පුරුද්දට බලගැන්වීම සඳහා නිවැරදි අන්ත්රෝපොමෙට්රික මිනුම් ප්රබල වන්න. සම්මත තාක්ෂණයන්, ප්රධාන කරුණු, දෝෂ වැළැක්වීම සහ බර, ඉණු සහ ශරීර සංයුතිය දත්ත පැහැදිලි, ක්රියාකාරී පෝෂණ සැලසුම්වලට පරිවර්තනය කිරීම ඉගෙන ගන්න. මෙම පාඨමාලාවෙන් වැඩිහිටින් සඳහා නිවැරදි මිනුම් ගැනීමේ කුසලතා, BMI ගණනය, ශරීර මේදය ඇස්තමේන්තු, සෞඛ්ය අවදානම් විග්රහය සහ ප්රගති නිරීක්ෂණය ඉගෙන ගැනීමෙන් ඔබේ පෝෂණ පුරුද්ද ශක්තිමත් කරන්න.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
මෙම කෙටි, ප්රායෝගික අන්ත්රෝපොමෙට්රික මිනුම් පාඨමාලාවෙන් වැඩිහිටින්ගේ නිවැරදි මිනුම් ගැනීම, සම්මත ක්රමවේද අනුගමනය කිරීම, BMI, ඉණු ගණනයන් සහ ශරීර මේදය ඇස්තමේන්තු ආතම විශ්වාසයෙන් ගණනය කිරීම ඉගෙන ගන්න. කරුණු විග්රහ කිරීම, සෞඛ්ය අවදානම් සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීම, යථාර්ථවාදී ඉලක්ක සැකසීම, ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීම සහ ප්රමාණිත මාර්ගෝපදේශ අනුව පැහැදිලිව ලේඛනගත කිරීම ඉගෙන ගන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- අන්ත්රෝපොමෙට්රික ප්රධාන මිනුම් ප්රබල වන්න: නිවැරදි, පුනරාවර්තනීය, ක්ලිනික් සූදානම් තාක්ෂණයන්.
- BMI, ඉණු සහ ගණනයන් විග්රහ කරන්න: සංඛ්යා පෝෂණ අවදානම්වලට පරිවර්තනය කරන්න.
- ස්කින්ෆෝල්ඩ් සහ අවයව ඉණු භාවිතා කරන්න: මේදය, මාංශ පේශි සහ අපෝෂණය ඉක්මනින් ඇස්තමේන්තු කරන්න.
- යථාර්ථවාදී ඉලක්ක සැකසීම සහ ලුහුබඳින්න: ප්රතිශත වෙනස්කම්, ඉණු අඩුවීම් සහ ප්රගති සටහන්.
- කරුණු සහ මාර්ගෝපදේශ යෙදෙන්න: වැඩිහිටින් සඳහා ප්රමාණිත ත්රෑස්ඩ්හෝල්ඩ් තෝරන්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපගේ ශිෂ්යයන් කියන්නේ කුමක්ද
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව