වේගවත් මාසාජ් පාඨමාලාව
වේගවත් ඵලදායී කාර්යාල මාසාජ් ප්රභේදය ඉගෙනගන්න. ගෙල සහ උරහිස් ප්රොටෝකෝල්, ආරක්ෂිත බලපෑම්, පුටු සැකසුම් සහ කාර්යාල ඒර්ගෝනොමික්ස් ඉගෙනගෙන 10-20 මිනිත්තු බලවත් සැසි ලබාදෙන්න. මෙය සේවකයින්ගේ වේදනාව සහ ආතතිය අඩු කරයි.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
කර් සීට් වලට බැඳුනු සේවකයින් සඳහා ඉක්මනින් ඵලදායී සහනයක් ලබාදීමේ කුසලතා ලබාගන්න. ගෙල, උරහිස්, පිටුපස සහ ඉදිබිම් සඳහා ඉලක්කගත ප්රොටෝකෝල්. ඉක්මන් ඇගයීම්, 10-20 මිනිත්තු සැසි, ආරක්ෂිත බලපෑම්, තහනම්කම්, කාර්යාල සැකසුම්, සනීපාරක්ෂාව සහ සන්නිවේදනය ඉගෙනගන්න. සරල ස්වයං සත්කාර, ඒර්ගෝනොමික් උපදෙස් සහ අනුගමනය ලබාදෙන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- වේගවත් ඉරියව් ඇගයීම: මිනිත්තු කිහිපයකින් කර් සීට් ආතතිය හඳුනාගන්න.
- කාර්යාල ආරක්ෂිත වේග මාසාජ්: 10-20 මිනිත්තු ඉහළ බලපෑම් සැසි.
- ඉලක්කගත ගෙල උරහිස් සහනය: නිවැරදි කාල කාර්යක්ෂම තාක්ෂණ.
- කාර්යාල සනීපාරක්ෂාව සහ සැකසුම: සුවධාරි ප්රතිකාර කලාපය වේගයෙන් සාදන්න.
- කර් සීට් සේවක අධ්යාපනය: සරල දිගුකිරීම්, ඒර්ගෝනොමික්ස් සහ ස්වයං සත්කාර ඉගැන්වීම.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපගේ ශිෂ්යයන් කියන්නේ කුමක්ද
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව