ස්වභාවික සෞඛ්ය විභාගය
ස්වභාවික සෞඛ්ය විභාගය සෞඛ්ය සේවකයින්ට මහන්සි, නින්ද ගැටලු, වේදනාව සහ ආහාර ජීර්ණය කළමනාකරණයට සාක්ෂි පදනම් පෝෂණය, නින්ද සනීතිකරණය, සැහැල්ලු ව්යායාම, මනස-ශරීර මෙවලම් සහ ආරක්ෂිත යොමුකිරීම මාර්ගෝපදේශ සමඟ උපකාරී වේ. මෙම විභාගය ඔබව විශ්වාසනීය සහ වගකීම් සහිත සහායකයෙකු බවට පත් කරයි.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
ස්වභාවික සෞඛ්ය විභාගයෙන් ඔබට මහන්සිය, නින්දේ ගැටලු, හිසරදය සහ බඩගිනි වැනි ගැටලු සඳහා සරල ජීවන රටා උපාය මාර්ග භාවිතයෙන් ප්රායෝගික, සාක්ෂි පදනම් මෙවලම් ලැබේ. පෝෂණය, ජලය භාවිතය සහ සැහැල්ලු ව්යායාම උපරිම කිරීම, නින්ද සනීතිකරණය සහ ආලෝක චක්ර සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කිරීම, ආතති කළමනාකරණය සහ මනස-ශරීර තාක්ෂණයන් භාවිතය, ආරක්ෂාව, යොමුකිරීම සහ අනුගමනය protokols සඳහා ඉගෙන ගන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- ප්රායෝගික පෝෂණ සැලසුම්කරණය: සරල ආහාර, ජලය සහ ගුණාංග ආහාර සැලසුම් සකස් කිරීම.
- නින්ද උපරිමකරණ කුසලතා: ඉක්මන් නින්ද සනීතිකරණය, ආලෝක චක්ර සහ තිර-කාල නිවැරදි කිරීම්.
- අධිකාරී කාමර වේදනා නිවැරදි ක්රම: මයික්රෝ බ්රේක්, ඉරියව්, ඇවිදීම සහ ශ්වසන ව්යායාම උගන්වීම.
- මහන්සිය සඳහා වෛද්ය තර්කනය: පරීක්ෂණ, ජීවන රටා සහ රතු සංඥා සංඛ්යාලේඛනවල බැඳීම.
- සංක්ෂිප්ත හැසිරීම වෙනස් කිරීම මෙවලම්: CBT, ලංකාව සහ පුරුදු පුහුණුව ඉක්මන් ජයග්රහණ සඳහා භාවිතය.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව