සම්පූර්ණ සෞඛ්ය විචාරය
5/5
ආතති කළමනාකරණය, නිදහස, චලනය සහ පෝෂණය මිශ්ර කරමින් සෞඛ්ය පිළිපඳුව ඉහළ නැංවීමේ සම්පූර්ණ සෞඛ්ය විචාරය. වැඩබර සැමට පුහුණුව, සති 12 වැඩසටහන් සැලසුම් කිරීම සහ හෘද රුධිර සම්බන්ධීකරණ සුවයට සහ චිත්තවේගීය සුවයට සහාය දීම.
ඇගයීම් වල 5.0
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
සම්පූර්ණ සෞඛ්ය විචාරය ආතතිය, තෙහෙට්ටුව, බර වැඩිවීම සහ නිදහස අඩුවීම් ඇති වැඩබර වැඩිහිටියන්ට ප්රායෝගික මෙවලම් ලබා දෙයි. සාමාජික ගෝචර සැකසීම්, රතු සංඥා හඳුනාගැනීම, සාක්ෂි පාදක චලන, පෝෂණ, ආතති සහ නිදහස උපායන් භාවිතය ඉගෙන ගන්න. පුහුණු කුසලතා වර්ධනය, සති 12 වැඩසටහන් සැලසුම් කිරීම සහ සරල ක්රමවලින් ප්රගතිය ලුහුබඳින්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- සම්පූර්ණ සාක්ෂිකරණය: ඉක්මනින් පුරුදු, අවදානම් සහ ජීවන රටා ඉලක්ක හඳුනාගැනීම.
- ආතතිය සහ මානසිකත්ව පුහුණුව: සැසියේදී සාක්ෂි පාදක මෙවලම් භාවිතා කිරීම.
- නිදහස සහ චක්රානුකූල කිරණය: වැඩිහිටියන් සඳහා සරල රුටින් සැලසුම් කිරීම.
- ප桌 වැඩකරුවන් සඳහා ව්යාපාර චලන: ආරක්ෂිත, යථාර්ථවාදී ක්රියාකාරකම් සැලසුම්.
- සාක්ෂි පාදක පෝෂණ මූලික: බිසි සාමාජිකයින්ට ආහාර, කාලය සහ යොමු කිරීම්.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව