සෞඛ්ය සම්පන්න වැඩිහිටි ජීවිතය පාඨමාලාව
සෞඛ්ය සම්පන්න වැඩිහිටි ජීවිතය පාඨමාලාවෙන් වයස්ගත වෛද්ය වෘත්තිකයන්ට බිඳවැටීම් වැළැක්වීම, බහු රෝග කළමනාකරණය, ඥානය සහ හිත් සුවය සඳහා සහාය දීම, පෝෂණය සහ නින්ද උපරිම කිරීම සහ ක්රියාකාරීත්වය සහ ජීවිත තත්ත්වය වැඩිදියුණු කරන යථාර්ථවාදී, පුද්ගලකේන්ද්රීය සත්කාර සැලසුම් සෑදීමට ප්රායෝගික මෙවලම් ලැබේ.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
සෞඛ්ය සම්පන්න වැඩිහිටි ජීවිතය පාඨමාලාවෙන් වැඩිහිටි අයට දෛනික පුහුණුවේදී ප්රායෝගික, සාක්ෂි පාදක මෙවලම් ලබා දෙයි. සම්පූර්ණ ඇගයීම් කිරීම, බිඳවැටීම් වැළැක්වීම, දියවැඩියාව සහ රුධිර පීඩනය කළමනාකරණය, නින්ද, හිත් සුවය සහ ඥානය උපරිම කිරීම, වේදනාව, බහුඖනන ඖෂධ සහ පෝෂණය සලකා බැලීම ඉගෙන ගන්න. පුද්ගලික සත්කාර සැලසුම් සකස් කර, බෙදාහරිණ තීරණ ගැනීම ශක්තිමත් කර, දිගුකාලීන ප්රතිඵල වඩා හොඳ කිරීමට අඩු පිරිවැය සමාජ සම්පත් සම්බන්ධ කරගන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- වේගවත් CGA සහ අවදානම් මෙවලම්: TUG, FRAIL, ADL/IADL භාවිතයෙන් ඉලක්කගත සත්කාර ක්රියාත්මක කරන්න.
- ඥානය සහ හිත් සුවය පරීක්ෂණ: MMSE, MoCA, GDS භාවිතයෙන් ඉහළ අවදානම් වැඩිහිටියන් හඳුනාගන්න.
- බිඳවැටීම් සහ චලනය කළමනාකරණය: ව්යායාම, ආධාර සහ නිවස් ආරක්ෂාව සැලසුම් සකස් කරන්න.
- වැඩිහිටි බහු රෝග: වයස්ගත A1c/BP ඉලක්ක සකස් කර ආරක්ෂිතව ඖෂධ අඩුකරන්න.
- වයස්ගත බෙදාහරිණ තීරණ: 6-12 මාස, ඉලක්ක පාදක සත්කාර සැලසුම් සකස් කරන්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපගේ ශිෂ්යයන් කියන්නේ කුමක්ද
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව