වයස්ගත වීම පාඨමාලාව
වයස්ගත වීමේ ජීව විද්යාව රෝගී කාමර සත්කාර සමඟ සම්බන්ධ කරන වයස්ගත වීම පාඨමාලාව මගින් ඔබගේ වයස්ගත රෝග විද්යා දැනුම ගැඹුරු කරන්න. දුර්වලත්ව, ගමන් කිරීම සහ පසුබෑම් අවදානම තක්සේරු කිරීම, දියවැඩියාව සහ රුධිර පීඩනය සඳහා ප්රතිකාර 최적කරණය, සංකීර්ණ වයස්ගත සංකල්ප වැඩිහිටියන්ට සහ පවුල්වලට පැහැදිලිව සන්නිවේදනය කිරීම ඉගෙන ගන්න.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
වයස්ගත වීමේ ජීව විද්යාව සහ එහි ශක්තිය, චලනය, ඥානය සහ දෛනික ක්රියාකාරකම්වල බලපෑම් පිළිබඳ සාරාංශයක්. ඉන්ෆ්ලමේෂන්, සාර්කෝපීනියා, මයිටොකොන්ඩ්රියාල් අකාර්යක්ෂමතාව වැනි මූලික යාන්ත්රණ ඉගෙන ගන්න, ඒවා දුර්වලත්ව, පසුබෑම් සහ බර අඩුවීම් සමඟ සම්බන්ධ කරගන්න, ව්යායාම, පෝෂණය, ඖෂධ සමාලෝචනය සහ සන්නිවේදනය තුළින් වැඩිහිටියන් සඳහා තක්සේරුකිරීම්, සත්කාර සැලසුම් සහ ප්රතිඵල වැඩිදියුණු කිරීම.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- දුර්වලත්ව සහ සාර්කෝපීනියා තක්සේරු කිරීම: වේගවත්, වලංගු රෝගී කාමර මැනීම් භාවිතා කරන්න.
- වයස්ගත ජීව විද්යාව විග්රහ කිරීම: සෙනෙසන්ස්, ඉන්ෆ්ලමේෂන් සහ ක්රියාකාරිත්වය මිනිත්තු තුළ සම්බන්ධ කරන්න.
- සත්කාර සැලසුම් 최적කරණය: දුර්වල වැඩිහිටියන් සඳහා පෝෂණය, ව්යායාම, නිදහස සහ ඖෂධ අනුවර්තනය කරන්න.
- වැඩිහිටියන්ගේ දියවැඩියාව සහ රුධිර පීඩනය කළමනාකරණය: ජීව විද්යාත්මකව හරි ඉලක්ක සකසන්න.
- පැහැදිලිව සන්නිවේදනය: වයස්ගත වීම, පසුබෑම් අවදානම සහ බර අඩුවීම සරල භාෂාවෙන් පැහැදිලි කරන්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපගේ ශිෂ්යයන් කියන්නේ කුමක්ද
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව