ඉවුටෝනි පාඨමාලාව
ඉවුටෝනි පාඨමාලාව ඔබගේ විකල්ප වෛද්ය පුහුණුව ගැඹුරු කරයි. ටෝනස් පාලනය, විග්රහ කිරීමේ කුසලතා, ආරක්ෂිත අනුවර්තන සහ විවිධ සෝමාබාධකයන් සඳහා වේදනාව අඩු කිරීම, ආතතිය මුදාහරින සහ ශරීර ඇල්ලීම ගොඩනැඟීම සඳහා මිනිත්තු 90ක කණ්ඩායම් සැසි සැලසුම්කරණය ඉගෙන ගන්න.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
මෙම ඉවුටෝනි පාඨමාලාවෙන් කුඩා කණ්ඩායම් සෞඛ්ය සම්පන්න මාංශ පේශි ටෝනස්, ඉරියව් සහ ශරීර ඇල්ලීම වෙත මඟ පෙන්වීමට පැහැදිලි, ප්රායෝගික මෙවලම් ලබා දෙයි. මූලික ඉවුටෝනි මූලධර්ම, විග්රහ කිරීමේ කුසලතා සහ බෙල්ල, උරහිස් සහ පහළ ඇදි ආතතිය වැනි පොදු ගැටලු සඳහා පියවරෙන් පියවර ක්රියාකාරකම් ඉගෙන ගන්න. සැසි ආරක්ෂිතව අනුවර්තනය කිරීමට, මිනිත්තු 90ක පන්ති ගඩනැඟීමට, නිවැරදි භාෂාව භාවිතයට සහ ඵලදායී, සාක්ෂි මත පදනම් වූ පුහුණුව සඳහා ප්රතිපෝෂණ ඒකාබද්ධ කිරීමට විශ්වාසය ලබා ගන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- සොමැටික රටා විග්රහ කිරීම: සෝමාබාධකයන්ගේ ඉරියව්, හුස්ම ගැනීම සහ ආතතිය වේගයෙන් කියවීම.
- මූලික ඉවුටෝනි අනුපිළිවෙල් මඟ පෙන්වීම: ආරක්ෂිත, පියවරෙන් පියවර ටෝනස් පාලනය.
- වේදනාව සඳහා සැසි අනුවර්තනය: බෙල්ල, උරහිස් සහ පහළ ඇදි ගැටලු සඳහා වේගයෙන් වෙනස් කිරීම.
- කුඩා කණ්ඩායම් මඟ පෙන්වීම: පැහැදිලි ඉලක්ක සහිතව මිනිත්තු 90ක ඉවුටෝනි සැසි සැලසුම් කිරීම.
- අත්හිරි ඉවුටෝනි ස්පර්ශය භාවිතය: එකඟතා මත පදනම්ව සම්බන්ධතාව භාවිතා කර ශරීර ඇල්ලීම වඩාත් තියුණු කිරීම.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව