පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
එෆ්එම්එස් පුහුණුව තුළින් චලනය ඇගයීමට ප්රායෝගික පද්ධතියක් ලබා දෙයි, එෆ්එම්එස් ලකුණු විග්රහ කිරීමට සහ ගෙඩි වේදනාව සහ පියයුරු තදබදය ඇති දිවීම්කරුවන් සඳහා ඉලක්කගත 4-6 සති සැලසුම් සැකසීමට. පැහැදිලි ක්රමවේද, සාක්ෂි මත පදනම් වූ තීරණ ගැනීම් සහ අඩු පිරිවැයේ වීඩියෝ සහ මැනීම් ක්රියාවලි ඉගෙන ගන්න, ක්රියාකාරිත්වය ලේඛනගත කිරීම, ලුහුබඳිනීය කිරීම සහ වැඩිදියුණු කිරීමට, තුවාල අවදානම අඩු කරමින් තිරසාර පුහුණු ප්රගතියට සහාය දෙමින්.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- දිවීම්කරුවන් සඳහා සම්පූර්ණ එෆ්එම්එස් පරීක්ෂණය කිරීම: නිවැරදි ක්රමවේද, උපදෙස් සහ ලකුණු දීම විනාඩි තුළ ක්රියාත්මක කිරීම.
- එෆ්එම්එස් ප්රතිඵල විශ්ලේෂණය: පරිහාරක ගැටලු ගෙඩි වේදනාව, පියයුරු තදබදය සහ අවදානම් සමඟ සම්බන්ධ කිරීම.
- අඩු පිරිවැයේ වීඩියෝ මෙවලම් භාවිතය: වෘත්තිකයන්ගේ යෙදුම් සමඟ චලනය ග්රහණය, මැනීම සහ ලේඛනගත කිරීම.
- එෆ්එම්එස් සොයාගැනීම් 4-6 සති සැලසුම් බවට පත් කිරීම: ඉලක්කගත, ලුහුබඳිනීය ව්යායාම වැඩසටහන් සැකසීම.
- එෆ්එම්එස් සාක්ෂි යෙදීම: පරීක්ෂණය ප්රමාණවත් වන විට සහ ගමන් විශ්ලේෂණය එකතු කළ යුතු විට තීරණ ගැනීම.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපගේ ශිෂ්යයන් කියන්නේ කුමක්ද
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව