පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
පෝයිස් පාඨමාලාවෙන් ඕනෑම ඇඳුම් තත්ත්වයකට ඉරියව්, ඇවිදීම සහ පුවරුවේ පැවැත්ම සංවිධානය කිරීමට ප්රායෝගික මෙවලම් ලබා දෙයි. සමබරතා මූලධර්ම, රන්වේ යාන්ත්රණය සහ ව්යාපාර, කැජුවල්, රාත්රී ඇඳුම්වල ආඩම්බර සහිත චලන ඉගෙන ගන්න. පැහැදිලි ව්යායාම, පුහුණු ක්රම, වීඩියෝ ප්රතිපෝෂණ සහ සති 4 පුහුණු සැලැස්මකින් ආලෝකය, දිගටම කාල සීමාවන් සහ ජීවමාන ප්රේක්ෂකයන් යටතේ පෝයිස් ගොඩනඟා ගන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- රන්වේ ඇවිදීම පාලනය: කඩදාසි, පියවර සහ හැරවුම් සංවිධානය කර ඉක්මනින් ප්රදර්ශන සඳහා සූදානම් වන්න.
- බහු ඇඳුම් පෝයිස්: ව්යාපාර, කැජුවල් සහ රාත්රී ඇඳුම් සඳහා ඉරියව් සහ ඉරියව් සකසන්න.
- පුවරුවේ පැවැත්ම සංවිධානය: ඉරියව්, හැඟීම් සහ ඇස් සම්බන්ධතා සකසා ජීවමාන සිදුවීම් සඳහා.
- ඉහළ බලපෑම් පුහුණුව: කෙටි දෛනික ව්යායාම, වීඩියෝ සමාලෝචනය සහ සති 4 ඉලක්ක භාවිතා කරන්න.
- අවිනිශ්චිත බර ඉරියව්: ඉරියව්, සමබරතාව සහ ශ්වසනය ආතතිය යටතේ ස්වයං-නිවැරදි කරන්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපගේ ශිෂ්යයන් කියන්නේ කුමක්ද
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව