සෝෆ්රෝ-රෙලැක්සොලොජි පුහුණුව
සෝෆ්රෝ-රෙලැක්සොලොජි පුහුණුවෙන් ඔබගේ විකල්ප වෛද්ය පුරුද්ද ගැඹුරු කරන්න. ආතතිය අඩුකිරීම, නිදහස වැඩිදියුණු කිරීම, මාංශ පේශි ආතතිය සැහැල්ලු කිරීම සඳහා සාක්ෂි-අනුසාරී රෙලැක්ස්, ශ්වසන හා දෘශ්යකරණ මෙවලම් ඉගෙන ගන්න. සේවාලාභීන් සඳහා ආරක්ෂිත, ඵලදායී බහු-සැසි වැඩසටහන් නිර්මාණය කරන්න.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
මෙම කෙටි, ප්රායෝගික සෝෆ්රෝ-රෙලැක්සොලොජි පුහුණුවෙන් සෝෆ්රොලොජි මූලධර්ම, ආතතිය හා නිදහසේ භෞතික විද්යාව සහ ආරක්ෂිත රෙලැක්ස් කිරීම් ක්රම පිළිබඳ පැහැදිලි පදනමක් ලබා ගන්න. අභියෝගාත්මක 4 සැසි වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීම, ගතික රෙලැක්ස්, ශ්වසන හා දෘශ්යකරණ මාර්ගෝපදේශනය කිරීම සහ විවිධ අවශ්යතා සඳහා සැසි අනුවර්තනය කිරීම ඉගෙන ගන්න. විශ්වාසනීය සන්නිවේදනය, ආචාරධර්මීය පුරුද්ද සහ සන්සුන්කම, සමබරතාවය සහ හොඳ නිදහස සොයන සේවාලාභීන් සඳහා මැනිය හැකි ප්රතිඵල ගොඩනඟන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- සෝෆ්රෝ-රෙලැක්සොලොජි කෙටි වැඩසටහන් නිර්මාණය: ආතති නිවාරණය සඳහා 4 අභියෝගාත්මක සැසි.
- මූලික සෝෆ්රොලොජි පුරුදු මාර්ගෝපදේශනය: ශ්වසන, ශරීර ස්කෑන් සහ මෘදු ගතික රෙලැක්ස්.
- ආතතිය, නිදහස සහ ආතතිය ඇගයීම: සම්මුඛ සාකච්ඡා, දිනපොත් සහ සරල පරිමාණ භාවිතය.
- සැසි ආරක්ෂිතව අනුවර්තනය: ප්රතික්රියා, විරුද්ධ ක්රියාකාරකත්ව සහ සේවාලාභී සීමා කළමනාකරණය.
- කොච් ආකාරයට සන්නිවේදනය: තාක්ෂණික ක්රම පැහැදිලිව පැහැදිලි කිරීම සහ සේවාලාභී අනුගමනය වැඩිකිරීම.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව