සෝමටෝපති පුහුණුව
සෝමටෝපති පුහුණුව ඔබගේ විකල්ප වෛද්ය පුරුද්ද ගැඹුරු කරන්න. පොයෙට් පදනම් මූලික තාක්ෂණ, සුක්ෂ්ම ස්පර්ශ සවන්දීම, ආරක්ෂිත අඩු කළුබඩුව සහ සයාටිකා සත්කාර, සහ ප්රායෝගික සැසි සැලසුම්කරණය ඉගෙන ගන්න මෘදු, ඵලදායී, සම්පූර්ණ ශරීර ප්රතිකාර ලබා දීමට.
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
සෝමටෝපති පුහුණුව ඔබට පරිණාමක පහසු අත්මූලික මෙවලම් සපයයි අඩු කළුබඩුවේ වේදනාව සහ සයාටිකාව විශ්වාසයෙන් හසුරුවීමට. ඔබ පොයෙට් පදනම් කළ සංසිඳියා තර්කනය, මුල්ගල් සහ සක්රල සවන්දීම, උගුරු සහ පටල සමබර කිරීම සහ නිවැරදි අත් සම්බන්ධතා ඉගෙන ගනිමින්. පාඨමාලාව ආරක්ෂාව, රතු සඳහන්, ලේඛනගත කිරීම, සැසිය සැලසුම්කරණය, ප්රතිඵල මනිනයන් සහ ඵලදායී, ව්යුහගත සත්කාර සඳහා පැහැදිලි රෝගී අධ්යාපනයද ආවරණය කරයි.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- සෝමටෝපති ඇගයීම: පොයෙට් සවන්දීම, ස්පර්ශ සලකුණු සහ ප්රධාන ආබාධ යොදා ගන්න.
- ක්රේනියෝසැක්රල් සමබර කිරීම: මෘදු පොයෙට් සම්බන්ධතා භාවිතා කර දුරල් සහ සක්රල ආතතිය සැහැල්ලු කරන්න.
- උගුරු සහ කළුබඩු මුදාහරින: පටල, පියදිග සහ SI උගුරු නිවැරදි කිරීම් කරන්න.
- අඩු කළුබඩුවේ වේදනාව ඇගයීම: අවධානය යොමු කළ සම්මුඛ පරීක්ෂණ, පරීක්ෂණ සහ රතු සඳහන් පෙරීම ඉක්මනින් කරන්න.
- ප්රතිකාර සැලසුම්කරණය: කෙටි, ඵලදායී සැසි, නිවස් ව්යායාම සහ ප්රතිඵල ලුහුබඳිනය සැලසුම් කරන්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව