ලොග් වන්න
ඔබගේ භාෂාව තෝරන්න

සෞඛ්‍ය සම්පන්න වැඩිහිටි ජීවිතය පාඨමාලාව

සෞඛ්‍ය සම්පන්න වැඩිහිටි ජීවිතය පාඨමාලාව
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය

මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?

සෞඛ්‍ය සම්පන්න වැඩිහිටි ජීවිතය පාඨමාලාවෙන් වැඩිහිටි අයට දෛනික පුහුණුවේදී ප්‍රායෝගික, සාක්ෂි පාදක මෙවලම් ලබා දෙයි. සම්පූර්ණ ඇගයීම් කිරීම, බිඳවැටීම් වැළැක්වීම, දියවැඩියාව සහ රුධිර පීඩනය කළමනාකරණය, නින්ද, හිත් සුවය සහ ඥානය උපරිම කිරීම, වේදනාව, බහුඖනන ඖෂධ සහ පෝෂණය සලකා බැලීම ඉගෙන ගන්න. පුද්ගලික සත්කාර සැලසුම් සකස් කර, බෙදාහරිණ තීරණ ගැනීම ශක්තිමත් කර, දිගුකාලීන ප්‍රතිඵල වඩා හොඳ කිරීමට අඩු පිරිවැය සමාජ සම්පත් සම්බන්ධ කරගන්න.

Elevify වාසි

කෞශල්‍ය වර්ධනය කර ගන්න

  • වේගවත් CGA සහ අවදානම් මෙවලම්: TUG, FRAIL, ADL/IADL භාවිතයෙන් ඉලක්කගත සත්කාර ක්‍රියාත්මක කරන්න.
  • ඥානය සහ හිත් සුවය පරීක්ෂණ: MMSE, MoCA, GDS භාවිතයෙන් ඉහළ අවදානම් වැඩිහිටියන් හඳුනාගන්න.
  • බිඳවැටීම් සහ චලනය කළමනාකරණය: ව්‍යායාම, ආධාර සහ නිවස් ආරක්ෂාව සැලසුම් සකස් කරන්න.
  • වැඩිහිටි බහු රෝග: වයස්ගත A1c/BP ඉලක්ක සකස් කර ආරක්ෂිතව ඖෂධ අඩුකරන්න.
  • වයස්ගත බෙදාහරිණ තීරණ: 6-12 මාස, ඉලක්ක පාදක සත්කාර සැලසුම් සකස් කරන්න.

යෝජිත සාරාංශය

ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්‍යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්‍යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්‍යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.
වැඩබර: පැය 4 සිට පැය 360 දක්වා

අපේ ශිෂ්‍යයන් කියන දේ

ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carlo
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්‍යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්‍ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferres
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්‍යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්‍රමය මම කැමතියි, එය ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්‍යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipe
André Felipeප්‍රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්‍යයා

ප්‍රශ්න සහ පිළිතුරු

Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්‍රියා කරයිද?

පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?

පාඨමාලා නොමිලේද?

පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?

පාඨමාලා කෙසේද?

පාඨමාලා කෙසේ ක්‍රියා කරයිද?

පාඨමාලා වල කාලය කීයද?

පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?

EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්‍රියා කරයිද?

PDF පාඨමාලාව