පාද මසාජ් පාඨමාලාව
4.2/5
වෘත්තීය පුහුණුව සඳහා ආරක්ෂිත, ඵලදායී පාද මසාජ් ප්රබල වන්න. ව්යුහ විද්යාව, රතු සංඥා, පීඩන පාලනය, session සැලසුම්කරණය සහ සාමාජික සන්නිවේදනය ඉගෙන ගෙන චිකිත්සා සහ ප්රශාන්තික ප්රතිකාර ලබා දෙන්න, ඔබේ ශරීරය ආරක්ෂා කරමින් සීමාව තුළ පවතින්න.
ඇගයීම් වල 4.2
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය
මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?
මෙම පාද මසාජ් පාඨමාලාවෙන් ආරක්ෂිත, ඉලක්කගත පාද ක්රියාකාරකම් සඳහා පැහැදිලි, ප්රායෝගික කුසලතා ලබා දෙයි. අත්යවශ්ය ව්යුහ විද්යාව, චලන ඛණ්ඩනය සහ සුලබ රෝග, රතු සංඥා සහ විරුද්ධ ක්රියාකාරකම් ඉගෙන ගන්න. විශ්වාසනීය ඇගයීම්, සන්නිවේදනය, කැමැත්ත සහ ලේඛනගත කිරීම් සංවර්ධනය කරන්න, පීඩනය සහ අනුවර්තනයන් සකසන්න, බුද්ධිමත් ඒර්ගෝනෝමික්ස්, සනීතිකරණය සහ කාර්යක්ෂම studio සැකසුම් මගින් ඔබේ ශරීරය ආරක්ෂා කරන්න.
Elevify වාසි
කෞශල්ය වර්ධනය කර ගන්න
- වෛද්ය පාද ඇගයීම්: screen කර රතු සංඥා හඳුනාගෙන sessions ආරක්ෂිතව අනුවර්තනය කරන්න.
- ඉලක්කගත පාද තාක්ෂණයන්: plantar, ඇඟිලි සහ ඇන්කල් ක්රියාකාරකම් නිවැරදිව යෙදෙන්න.
- Session සැලසුම්පති: 30 මිනිත්තු සාමාජික ඉලක්කගත චිකිත්සා ප්රොටෝකෝලයක් ගොඩනගන්න.
- පීඩන සහ ආරක්ෂාව පාලනය: intensity grade කර රුධිර සංචාරණය ආරක්ෂා කර ප්රතික්රියා කළමනාකරණය කරන්න.
- ඒර්ගෝනෝමික් පුහුණුව: ශරීර චලනයන් සහ මෙවලම් භාවිතයෙන් strain නොමැතිව පාද ක්රියාකාරකම් ලබා දෙන්න.
යෝජිත සාරාංශය
ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.අපේ ශිෂ්යයන් කියන දේ
ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්රමය මම කැමතියි, එය ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipeප්රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්යයා
ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?
පාඨමාලා නොමිලේද?
පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?
පාඨමාලා කෙසේද?
පාඨමාලා කෙසේ ක්රියා කරයිද?
පාඨමාලා වල කාලය කීයද?
පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?
EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්රියා කරයිද?
PDF පාඨමාලාව